Hühnchen mit cremiger Jalapeno-Sauce

Hühnchen mit cremiger Jalapeno-Sauce
Hühnchen mit cremiger Jalapenosauce ist ein glutenfrei Hauptgericht. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 30 g Eiweiß, 12 g Fett, und insgesamt 366 kalorien. Für $ 1.92 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 20% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept für 4 Personen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Canolanöl, Salz, gemahlenen Kreuzkümmel und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. Um den gemahlenen Kreuzkümmel aufzubrauchen, könnten Sie diesem Hauptgang mit folgen Marokkanisches Schokoladenmousse als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 58%. olide. Versuchen Cremige Jalapeño-Sauce, Slow Cooker Cremige Jalapeño-Hühnchen-Tacos, und Make-Ahead Cremiges mit Jalapeno gefülltes Hähnchen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Hühnchen mit Salz bestreuen. In einer großen beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze das Huhn auf beiden Seiten in Öl anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SalzSalz
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Zwiebeln, Brühe, Jalapenos und Kreuzkümmel hinzufügen. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; abdecken und 5-7 Minuten köcheln lassen oder bis ein Fleischthermometer 170 ° anzeigt.
Zutaten, die Sie benötigen
Jalapeno-PfefferJalapeno-Pfeffer
ZwiebelZwiebel
BrüheBrühe
MmelMmel
FleischFleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenthermometerKüchenthermometer
3
Hähnchen herausnehmen und warm halten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
4
Frischkäse und Sauerrahm in die Zwiebelmischung einrühren, bis alles vermischt ist. Tomaten einrühren; erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
FrischkäseFrischkäse
Saure SahneSaure Sahne
TomateTomate
ZwiebelZwiebel
5
Mit Hühnchen und Reis servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
ReisReis
SchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion4
Gesundheits-Score17
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