Hühnchen und sonnengetrocknete Tomatenfleischbällchen

Name: Hühnchen und sonnengetrocknete Tomatenfleischbällchen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 Habanero-Pfeffer geschälte ganze Tomaten mit Ihren Säften; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch feine trockene Brotkrumen; 1 EL Rotweinessig ei, leicht geschlagen; 1 vgl. geriebener Parmesan fettfreie Milch; 1 vgl. geriebener Parmesan gehackte flachblättrige Petersilie; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Allzweckmehl, zum Bestäuben; 2 Knoblauchzehe; 454 Habanero-Pfeffer gemahlene Hühnerbrust; 1 EL Rotweinessig jalapeño-halbiert, entkernt und grob gehackt; 4 etwas gehackte Zucchini Koscheres Salz und frisch gemahlener Pfeffer; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel extra-natives Olivenöl; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) getrockneter oregano; 4 ölgepackte sonnengetrocknete Tomatenhälften, abgetropft und trocken getupft

Hühnchen und sonnengetrocknete Tomaten-Frikadellen erfordert ungefähr 45 Minuten von Anfang bis Ende. Für $1.64 pro portion, Sie erhalten ein Hauptgericht, das 4 serviert. Eine Portion enthält 306 Kalorien, 29g protein, und 12g Fett. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Gehen Sie in den Laden und abholen Tomaten in Dosen, Mehl, Knoblauchzehen, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. ergebnis von 49%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Artischocke und sonnengetrocknete Tomatennudeln, Sonnengetrocknete Tomaten Pesto Pasta mit Zoodles, und Einfaches veganes sonnengetrocknetes Tomatenpesto für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer Küchenmaschine die sonnengetrockneten Tomaten, 1 Knoblauchzehe, die Hälfte der Jalapeo, 1/2 Teelöffel Salz und 1/8 Teelöffel Pfeffer fein hacken.

Zutaten, die Sie benötigen

Sonnengetrocknete Tomaten Aus Dem Glas

(auf Wunsch In Stücke Gerissen)

Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten

Plus 2 Esslöffel Eiswasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Plus 2 Esslöffel Eiswasser

Fügen Sie die Semmelbrösel und Puls zu kombinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Frisch Geriebener Parmigiano-Reggiano, Plus Mehr Nach Geschmack

Die Mischung in eine große Schüssel geben und Huhn, Ei und Milch unterrühren. Rollen Sie die Mischung mit leicht angefeuchteten Händen in 20 Fleischbällchen, jeweils knapp 1 1/2 Esslöffel. Die Fleischbällchen leicht mit Mehl bestäuben und überschüssiges abklopfen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Scheibe Sandwichbrot, Geröstet Und Zerkrümelt

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Lebensretter-Bonbons

Weiße Brötchen

10 Weiße Brötchen

(10 Bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte Am Fuß

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Verjus-Vinaigrette

Wischen Sie die Küchenmaschine aus und fügen Sie die restliche Knoblauchzehe und Jalapeo-Hälfte hinzu; Puls bis gehackt.

Zutaten, die Sie benötigen

(auf Wunsch In Stücke Gerissen)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Plus 2 Esslöffel Eiswasser

Fügen Sie die Tomaten und ihre Säfte und den Oregano hinzu und verarbeiten Sie sie glatt.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Pfund Scharfer Cheddar, Gewürfelt

Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional

In einer 9-Zoll-Gusseisenpfanne das Olivenöl erhitzen, bis es schimmert.

Zutaten, die Sie benötigen

New York Strip Steaks

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Fügen Sie die Fleischbällchen und kochen bei mäßiger Hitze, drehen, bis golden, aber nicht ganz durch gekocht, 5 bis 6 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Scheibe Sandwichbrot, Geröstet Und Zerkrümelt

Auf einen Teller übertragen.

Die Tomatensauce in die Pfanne geben und etwa 2 Minuten köcheln lassen, bis sie leicht eingedickt ist. Die Fleischbällchen in die Pfanne geben und köcheln lassen, drehen, bis sie gerade durchgegart sind, etwa 2 Minuten länger.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Große Süße Zwiebel, Grob Gehackt