Ideen Portugiesischen Stil
Beefs portugiesischer Stil könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept dient 6. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 25g protein, 19 G Fett, und insgesamt 308 Kalorien. Wenn Sie Salz, Wasser, Wein und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 8 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 8%. Ähnliche Rezepte sind Kabeljau im portugiesischen Stil, Muscheln Portugiesischen Stil, und Jakobsmuscheln im portugiesischen Stil.
Anweisungen
In einer mittelgroßen Schüssel Rotwein, Wasser, Knoblauch, Chilipaste, weißen Pfeffer und Salz vermischen.
Rindfleisch hinzufügen und gleichmäßig beschichten.
In einer großen schweren Pfanne bei mittlerer Hitze 3 Steaks auf jeder Seite 2 Minuten braten; Steaks beiseite stellen und Flüssigkeiten in die Rotweinmischung abtropfen lassen. Wiederholen Sie mit restlichem Rindfleisch.
Gießen Sie öl in die Pfanne und reduzieren Sie die Hitze auf Mittel-niedrig. Fry Steaks für ein zweites Mal, 2 Minuten auf jeder Seite.
Öl ablassen und alle Steaks und Marinade in die Pfanne geben. 2 Minuten kochen lassen.