Ingwer-Knoblauch-Rindfleisch Mit Sesam Greens

Name: Ingwer-Knoblauch-Rindfleisch Mit Sesam Greens
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Knoblauchzehe, zerkleinert; 1 ein daumengroßer Wurzel-Ingwer, fein gerieben; 50 Nüsse jeder Art (gehackt) mange-tout; 1 1 Pfund Zucchini, Tasse gefrorenes Edamame, aufgetaut; 1 groß Lendensteak, etwa 250 g , von allem Fett befreit und dünn geschnitten; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 6 Sesambrötchen, geteilt; 4 Frühlingszwiebeln , in Scheiben geschnitten; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren sonnenblumenöl

Benötigen Sie eine glutenfreies und milchfreies Hauptgericht? Ingwer-Knoblauch-Rindfleisch mit Sesamgrün könnte ein erstaunliches Rezept sein. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 27g protein, 22g Fett, und insgesamt 325 Kalorien. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. 1 person fand dieses Rezept würzig und befriedigend. Wenn Sie Sojasauce, ein daumengroßes Stück Ingwer, Mangetout und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Sonnenblumenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Bananen-Brot-Nr. 7 als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 12 Minuten. 4%. Ähnliche Rezepte umfassen SCHNELL UND EINFACH: DÜNNER SESAMLACHS MIT INGWER-KNOBLAUCH-GEMÜSE UND SHIITAKE-PILZEN, Hoisin-Schweinefleisch mit Knoblauch & Ingwer greens, und Ingwer-Sesam-Knoblauch-Garnelen.