Kalbfleisch-Piccata

Kalbfleisch-Piccata
Kalb Piccata könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 24g protein, 4g Fett, und insgesamt 174 Kalorien. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Gehen Sie in den Laden und holen Wermut, Petersilie, Knoblauchpulver, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. ergebnis von 74%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte sind Kalbfleisch-Piccata, Kalbfleisch-Piccata, und Kalbfleisch-Piccata.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie die ersten 4 Zutaten und rühren Sie gut um.
2
Beschichten Sie eine mittlere Antihaft-Pfanne mit Kochspray; bei mittlerer Hitze bis heiß stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Die Hälfte der Kalbskoteletts in die Pfanne geben und auf jeder Seite 1 Minute kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
KalbsschnitzelKalbsschnitzel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Kalbfleisch auf eine Servierplatte geben und warm halten. Recoat Pfanne mit Kochspray, und wiederholen Sie den Vorgang mit restlichen Kalbsschnitzel.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
KalbfleischKalbfleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Wermutmischung in die Pfanne geben. Kochen Sie bei starker Hitze 1 Minute unter ständigem Rühren, Schaben Pfanne gebräunt Bits zu lösen.
Zutaten, die Sie benötigen
WermutWermut
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Sauce über Kalbfleisch gießen; mit Petersilie bestreuen und sofort servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
PetersiliePetersilie
SoßeSoße
KalbfleischKalbfleisch
7
carbo-Bewertung: 3

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion2
Gesundheits-Score37
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