Kalter Nudelsalat

Name: Kalter Nudelsalat
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch übrig gebliebenes Stir Fry Gemüse von BBQ Beef Stir Fry; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Rindfleisch chuck steak, in dünne Streifen geschnitten; 1 Kopf Brokkoli, in Röschen geschnitten; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Chipotle-Pfeffer, grob gehackt; 2 karotten, in Scheiben geschnitten etwa 1/4 Zoll dick; 2 Meinung sellerie, in Scheiben geschnitten etwa 1/4 Zoll dick; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 4 Pfund rostrote Kartoffeln im Ganzen (ca. 8); 1 2 TL Knoblauchpulver Koriander gehackt; 1 2 TL Knoblauchpulver frisch gehackter Knoblauch; 1 Doppelt gefüllte Oreos gehackter Knoblauch; 1 Doppelt gefüllte Oreos gehackter Ingwer; 1 2 TL Knoblauchpulver frisch gehackte Ingwerwurzel; 1 Doppelt gefüllte Oreos 2 Esslöffel plus 1/2 Tasse Wasser, geteilt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch hellbrauner Zucker; 1 2 TL Knoblauchpulver leicht zerdrückte Hass-Avocado; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Paket lo mein-Nudeln, gekocht nach Packungsanweisung; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 12 Unzen Bitter- oder Halbbitterschokolade, grob gehackt; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 2 Jakobsmuscheln, in Scheiben geschnitten; 0 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. weiße Champignons, in Scheiben geschnitten; 1 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm gelbe Zwiebel, in Scheiben geschnitten

Kalter Nudelsalat könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Für $7.0 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 54% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen mit 1291 kalorien, 73 g Eiweiß, und 61 g Fett jeder. Wenn Sie Knoblauch, braunen Zucker, Ingwer und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. 1 person fand dieses Rezept schmackhaft und befriedigend. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen laktosefrei Diät. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 5 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 83%. Diese Partitur ist spektakulär. Versuchen Kalter thailändischer Nudelsalat, Kalter Sesamnudelsalat, und Orientalischer kalter Nudelsalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Schau dir an, wie man dieses Rezept macht.

In einer kleinen Schüssel Erdnussbutter, Limettensaft, Sojasauce und Apfelessig verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Apfelessig

Erdnussbutter

Limettensaft

Sojasauce

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

In einer großen Schüssel gekochte Lo-Mein-Nudeln, übrig gebliebenes Pfannengemüse, Frühlingszwiebeln und Koriander vermengen. Mit Dressing vermengen, bis alle Nudeln gut überzogen sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Rühren Braten Gemüse

Lo Mein Nudeln

Grüne Zwiebeln

Cilantro

Pasta

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Unter Rühren braten: In einem Wok oder einer großen Pfanne bei starker Hitze das Rapsöl hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rapsöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wok

Fügen Sie das Rindfleisch hinzu und kochen Sie es etwa 3 Minuten lang, bis es gebräunt ist. Auf einem Teller beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rindfleisch

In dieselbe Pfanne, in der das Rindfleisch gekocht wurde, Karotten, Sellerie, Zwiebeln, Champignons, Ingwer, Knoblauch und Brokkoli geben und unter Rühren braten, bis es leicht zart, aber nicht weich ist, etwa 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Pilz

Brokkoli

Karotte

Selleries

Knoblauch

Ingwer

Zwiebel

Rindfleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Entfernen Sie die Hälfte des Gemüses und reservieren Sie es für die Online-Runde 2 Rezept: Kalter Nudelsalat.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Pasta

Fügen Sie das Rindfleisch zusammen mit der Hälfte der Hoisin-Sauce wieder in die Pfanne und werfen Sie es, um das Rindfleisch zu beschichten. Die Hälfte der Lo Mein Nudeln für das Rezept für Runde 2 reservieren: Kalter Nudelsalat. Die restliche Hälfte der Lo Mein Nudeln auf einer Servierplatte anrichten und mit der Rindfleischpfanne belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Lo Mein Nudeln

Hoisin-sauce

Pasta

Rindfleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Hoisin-Sauce: In einer mittelgroßen Schüssel alle Zutaten der Sauce verquirlen, bis sie gut vermischt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Hoisin-sauce

Soße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Fügen Sie die Hälfte der Pfanne hinzu und bewahren Sie die restliche Hälfte für das nächste Mal auf, wenn Sie eine Pfanne zubereiten. Die zusätzliche Hoisin-Sauce hält bis zu 2 Wochen in einem verschlossenen Behälter im Kühlschrank.

Zutaten, die Sie benötigen

Hoisin-sauce