Karamellisierte würzige grüne Bohnen

Name: Karamellisierte würzige grüne Bohnen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nüsse jeder Art (gehackt) frische Haricots verts (kleine grüne Bohnen); 2 (Winter) hellbrauner Zucker; 1 1 Pfund Zucchini, 1 kleine rote oder grüne Jalapenopfeffer; 1 mittelgroß rote Paprika, in Scheiben geschnitten; 1 (kann sein oder überfliegen) getrocknete zerkleinerte rote Paprika; 1 (kann sein oder überfliegen) (jeweils Fleischsnacksticks mit Peperoni-Geschmack), in mundgerechte Stücke geschnitten; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 6 Sesambrötchen, geteilt; 1 mittelgroß süße Zwiebel, in Scheiben geschnitten

Karamellisierte würzige grüne Bohnen ist ein glutenfrei und vegan Beilage. Eine Portion enthält 92 Kalorien, 3g protein, und 1g Fett. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich gewürztes Salz, Pfeffer, Erdnussöl und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 2%. olide. Versuchen Würzige grüne Bohnen mit karamellisierten Zwiebeln, Karamellisierte grüne Bohnen, und Grüne Bohnen mit karamellisierten roten Zwiebeln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Haricots Verts in kochendem Salzwasser kochen, um 1 Minute abzudecken; abtropfen lassen. Tauchen Sie grüne Bohnen in Eiswasser, um den Kochvorgang zu stoppen; gut abtropfen lassen und zwischen Papiertüchern drücken. Rühren Sie braunen Zucker, Sojasauce und getrockneten zerkleinerten roten Pfeffer zusammen. Paprika, Zwiebel und grüne Bohnen in heißem Erdnussöl in einer großen Pfanne bei starker Hitze 3 bis 5 Minuten anbraten oder bis die Bohnen blasig aussehen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken