Karamellisierter Hühnersalat mit Chili-Knoblauch-Vinaigrette

Karamellisierter Hühnersalat mit Chili-Knoblauch-Vinaigrette
Karamellisierter Hühnersalat mit Chili-Knoblauch-Vinaigrette ist ein laktosefrei rezept mit 6 Portionen. Eine Portion enthält 241 kalorien, 17 g Eiweiß, und 5 g Fett. Für $1.49 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 16% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Julienne-geschnittener Paprika, Pfeffer, Fischsauce und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Es funktioniert am besten als Hauptgericht und wird grob zubereitet 45 minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 45%. Dieser Score ist ziemlich gut. Versuchen Garnelensalat Weiche Tacos mit Chili und gerösteter Knoblauchvinaigrette, Spinat-Hähnchen-Salat mit Knoblauch-Balsamico-Vinaigrette, und Chinesischer Hühnersalat mit Sesam-Knoblauch-Vinaigrette für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Um Nudeln zuzubereiten, kochen Sie Nudeln in kochendem Wasser 1 1/2 Minuten; abtropfen lassen. Unter kaltem Wasser abspülen.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
WasserWasser
2
Abtropfen lassen und in eine große Schüssel geben.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Um die Sauce zuzubereiten, Limettensaft und die nächsten 4 Zutaten (Limettensaft durch Knoblauch) in einen Mixer geben und glatt rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
LimettensaftLimettensaft
KnoblauchKnoblauch
SoßeSoße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
4
Um Hühnchen zuzubereiten, erhitzen Sie Öl in einer großen beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Hühnchen hinzufügen; 3 Minuten anbraten. Schalotten einrühren. 1 Minute kochen; ständig umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
SchalotteSchalotte
Ganzes HuhnGanzes Huhn
6
Zucker hinzufügen; 5 Minuten unter häufigem Rühren kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZuckerZucker
7
Vom Herd nehmen; 1 Esslöffel Fischsauce und schwarzen Pfeffer einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
FischsauceFischsauce
8
Für die Zubereitung des Salats Nudeln, Sauce, Hühnermischung, Paprika und die restlichen Zutaten in einer großen Schüssel mischen und gut umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
Ganzes HuhnGanzes Huhn
PastaPasta
SoßeSoße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel

Kochausrüstung

Zutaten

2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten(1/4-Zoll) Julienne-Schnitt rote Paprika(1/4-Zoll) Julienne-Schnitt rote Paprika0(kann sein oder überfliegen)3 Esslöffel ungesalzene Butter, in 6 Stücke geschnitten3 Esslöffel ungesalzene Butter, in 6 Stücke geschnitten1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten(1/8-Zoll) julienne geschnittene Karotten(1/8-Zoll) julienne geschnittene Karotten596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittencilantro sprigscilantro sprigs170Nüsse jeder Art (gehackt)kleine Gurke (ungefähr, geschält, der Länge nach halbiert, ausgesät und dünn geschnittenkleine Gurke (ungefähr, geschält, der Länge nach halbiert, ausgesät und dünn geschnitten1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)FischsauceFischsauce596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittengrob gehacktes frisches Basilikumgrob gehacktes frisches Basilikum596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenfrische Sojasprossenfrische Sojasprossen596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittengrob gehackte frische Minzegrob gehackte frische Minze8Knoblauchzehen, geschältKnoblauchzehen, geschält596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittengehackter Jalapeño-Pfeffergehackter Jalapeño-Pfeffer6(Winter)frischer Limettensaftfrischer Limettensaft113Nüsse jeder Art (gehackt)ungekochte Reis-stick-Nudelnungekochte Reis-stick-Nudeln1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittengehackte Schalottengehackte Schalotten454Nüsse jeder Art (gehackt)Hähnchenschenkel ohne Haut, ohne Knochen, in 1/2 Zoll breite Streifen geschnittenHähnchenschenkel ohne Haut, ohne Knochen, in 1/2 Zoll breite Streifen geschnitten2(Winter)Gelbe und grüne LakritzeGelbe und grüne Lakritze3(Winter)Gelbe und grüne LakritzeGelbe und grüne Lakritze2(kann sein oder überfliegen)2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score10
Magazin