Knoblauch und Kraut verkrustete Lammkoteletts

Name: Knoblauch und Kraut verkrustete Lammkoteletts
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 zweige frischer Rosmarin, von den Stielen entfernt; 6 große Nelken knoblauch, geviertelt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Traubenkernöl; 6 zu 8 Lende Lammkoteletts; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten panko Brotkrumen (Japanisch); 8 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Knoblauch und Kraut verkrustete Lammkoteletts ist ein laktosefrei Hauptgericht. Dieses Rezept is für Portionen.8 Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 16g protein, 37g Fett, und insgesamt 445 Kalorien. Gehen Sie in den Laden und holen Rosmarin, Knoblauch, Olivenöl, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 2 leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 22 Minuten. 7%. iemlich gut. Versuchen Kräuter-verkrustete Lammkoteletts, Kraut verkrustete Lammkoteletts, und Kraut verkrustete Lammkoteletts für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen Vorheizen auf 325 Grad F.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft

Knoblauch, Semmelbrösel und Rosmarin in eine Küchenmaschine geben und einige Sekunden zum Hacken pulsieren lassen, dann genügend Olivenöl hinzufügen, bis sich eine Paste gebildet hat. Mit Salz und Pfeffer würzen. Presse paste fest auf oberfläche von lamm koteletts.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

1 (12 Unzen) Packung Frische Grüne Bohnen, Geputzt

8 Große Schalotten

1 Bund Frischer Spinat (ca. 3 Tassen)

Hühnerhälse

Bund Frischer Spinat (ca.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

(wie Marie Biscuits)

Traubenkernöl bei mittlerer Hitze in einer Bratpfanne erhitzen und jede Seite der Koteletts anbraten, wobei die ersten 2 Minuten ungestört bleiben, damit sich die Kruste in das Fleisch integrieren kann.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehackte Frische Thymianblätter, Von 3 Oder 4 Großen Zweigen Abgezupft