Knuspriger Hühnersalat

Knuspriger Hühnersalat
Knuspriger Hühnersalat könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgerichtsrezeptbox zu erweitern. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 188 Kalorien, 17g protein, und 4g Fett jeder. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 11 personen waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Wenn Sie Chili, Minze, dicke Chilischoten und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. 1%. Wenn Sie dieses Rezept mögen, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Knuspriger Hühnersalat, Knuspriger Hühnersalat, und Knuspriger Hühnersalat.

Anweisungen

1
Einen mittelgroßen Wok oder eine tiefe Pfanne zur Hälfte mit Wasser füllen, die Hälfte der Fischsauce darüber streuen und zum Kochen bringen. Drehen Sie die Hitze zum Köcheln, senken Sie das Huhn ins Wasser und bedecken Sie die Pfanne mit einem Deckel. 10 Minuten köcheln lassen, bis das Huhn gar ist. Heben Sie das Huhn aus dem Wasser und lassen bis kühl genug zu handhaben.
Zutaten, die Sie benötigen
FischsauceFischsauce
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm BreitPaccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis
2
In der Zwischenzeit die restliche Fischsauce in einer großen Schüssel mit Limettensaft, Zucker, Pfeffer und gehacktem Chili vermischen. Tipp in den Kohl, Karotten und Zwiebeln.
Zutaten, die Sie benötigen
FischsauceFischsauce
1 Erdbeere, Geschält1 Erdbeere, Geschält
Auf 1 AnanasAuf 1 Ananas
1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren
Dose Mais Nach Mexikanischer Art, AbgetropftDose Mais Nach Mexikanischer Art, Abgetropft
8 (U-12) Garnelen8 (U-12) Garnelen
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
Gelbe Und Grüne LakritzeGelbe Und Grüne Lakritze
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, AbgetropftDose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft
3
Gut mischen.
4
Zerkleinern Sie das Huhn und werfen Sie es mit den Kräutern in den Salat.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
1/2 Pfund Kichererbsen, Eingeweicht Und Gekocht (1/3 Tasse Kochflüssigkeit Zurückbehalten)1/2 Pfund Kichererbsen, Eingeweicht Und Gekocht (1/3 Tasse Kochflüssigkeit Zurückbehalten)
5
Nochmals mischen, abdecken und mindestens 2 Stunden im Kühlschrank marinieren lassen (ideal über Nacht).
6
Um die Nuoc Cham Sauce herzustellen, zerstoßen Sie den Knoblauch, die Chilischoten und den Puderzucker mit einem Stößel und Mörser zu einer Paste.
Zutaten, die Sie benötigen
PuderzuckerPuderzucker
Dose Mais Nach Mexikanischer Art, AbgetropftDose Mais Nach Mexikanischer Art, Abgetropft
Bund Frischer Spinat (ca.Bund Frischer Spinat (ca.
Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Mörser Und StößelMörser Und Stößel
7
Fischsauce, Essig und 6 EL Wasser unterrühren. (Es wird bis zu 4 Tage im Kühlschrank aufbewahrt.)
Zutaten, die Sie benötigen
FischsauceFischsauce
1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf
Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm BreitPaccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit
8
Zum Servieren den Salat werfen, abschmecken und mehr Zucker hinzufügen, wenn Sie möchten. Minzblätter auf jeden Teller streuen, den Salat darauf stapeln und mit Erdnüssen bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Knoblauchzehen (1 Gehackt, 1 Ganz)2 Knoblauchzehen (1 Gehackt, 1 Ganz)
1 (8 Unzen) Packung Teekekse (z. B. Marie Biscuits)1 (8 Unzen) Packung Teekekse (z. B. Marie Biscuits)
Gelbe Und Grüne LakritzeGelbe Und Grüne Lakritze
9
Mit einzelnen Schüsseln Nuoc Cham Sauce zum Übergießen servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, AbgetropftDose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in40 m.
Portion4
Gesundheits-Score23
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