Knuspriger Käse-gebackener Wels

Name: Knuspriger Käse-gebackener Wels
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 crushed Cornflakes Getreide; 1 1 EL getrockneter Oregano Dijon-Senf; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding farm-raised Welsfilets; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Pfeffer; 28 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding 1/4 tasse fein geschredderter fettarmer scharfer Cheddar-Käse

Knuspriger Käse gebackener Wels könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses pescatarische Rezept hat 167 Kalorien, 19g protein, und 9g Fett pro portion. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Eine Mischung aus Cornflakes-Müsli, gemahlenem Pfeffer, vom Bauernhof gezüchteten Welsfilets und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 29 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 32%, was nicht so enorm ist. Ähnliche Rezepte umfassen Knuspriger Wels, Knuspriger Wels, und Knuspriger Wels.

Anweisungen

Kombinieren Sie die ersten 3 Zutaten in einer kleinen Schüssel und rühren Sie gut um.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Verbreiten Sie 1 Teelöffel Senf auf jedes Fischfilet; Dredge senfbeschichtete Seite jedes Filets in Krümelmischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Fischfilets

Senf

Verbreiten

Legen Sie den Fisch mit den Seiten nach oben auf ein mit Kochspray beschichtetes Backblech.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Backen Sie bei 425 für 15 Minuten oder bis Fisch Flocken leicht, wenn sie mit einer Gabel getestet.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kochausrüstung

Schüssel

Backblech

Backofen

Zutaten

Portion:

crushed Cornflakes Getreide 11 EL getrockneter Oregano

Dijon-Senf 454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

farm-raised Welsfilets 0Heath Bar Toffeestücke

gemahlener Pfeffer 28Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

1/4 tasse fein geschredderter fettarmer scharfer Cheddar-Käse

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Wels. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Ein Wein, Sie könnten versuchen, ist Alois Lageder Terra Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti. Es hat 4,3 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 16 Dollar.