Krabben-und Spinat Schichten

Krabben-und Spinat Schichten
Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Krabben- und Spinatstratan aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 19g protein, 20g Fett, und insgesamt 323 Kalorien. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Basilikumpesto, Spinat, Zwiebeln und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Eier zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rose Levy Beranbaum ' s Chocolate-Tomaten-Kuchen mit Mystery-Ganache als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 9 Stunden und 25 Minuten. 7%. iemlich gut. Versuchen Crab Schichten, Krabben und Champignons Schichten, und Krabben- und Schalotten-Schichten für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Spray 13x9-zoll (3-quart) glas backform mit kochen spray. Ordnen Sie Brotscheiben in einer Schicht im Boden der Auflaufform.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
BrotBrot
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Glas BackformGlas Backform
BackformBackform
2
Restliches Brot in Würfel schneiden, um leere Stellen auszufüllen.
Zutaten, die Sie benötigen
BrotBrot
3
Pesto über Brot verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen
VerbreitenVerbreiten
BrotBrot
Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-ErbsenFrische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen
4
Mit 1 Tasse Käse bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
5
Schicht Nachahmung Krabbenfleisch, Spinat, Paprika, Zwiebel und restliche 1 Tasse Käse über Brot.
Zutaten, die Sie benötigen
Nachahmung KrabbeNachahmung Krabbe
PaprikaPaprika
SpinatSpinat
KäseKäse
BrotBrot
ZwiebelZwiebel
6
In einer großen Schüssel Eier, Milch und Salz schlagen, bis sie gut vermischt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
EiEi
MilchMilch
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
7
Gießen Sie über Mischung in Auflaufform. Abdecken; 8 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank lagern.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
8
Ofen auf 177°.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
9
Backen Sie unbedeckt 45 bis 55 Minuten oder bis Satz und Messer in der Mitte eingesetzt kommt sauber.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
MesserMesser
10
10 Minuten vor dem Servieren stehen lassen.
SchwierigkeitExperte
Fertig in9 hrs, 25 m.
Portion8
Gesundheits-Score64
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