Königskrabbe

Name: Königskrabbe
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (Winter) 1/4 Pfund Morcheln; 3 (Winter) gehackter Schnittlauch; 4 Königskrabbenbeine, aufgetaut; 3 eier, geschlagen; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Allzweckmehl zum Ausbaggern; 1 natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln knoblauch, gehackt; 1 ärmel saltines

Königskrabbe ist ein pescatarian rezept mit 4 Portionen. Eine Portion enthält 156 Kalorien, 5g Protein, und 12g Fett. Dieses Abdeckungen 5% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten. Eine Mischung aus Meersalzen, Eiern, Knoblauch und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. 5%. icht so super. Ähnliche Rezepte umfassen BBQ Königskrabbe, Königskrabben-Risotto, und Königskrabbe Puffs.

Anweisungen

Königskrabbenbeine teilen und Fleisch entfernen. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Krabbe Beine

Mango, Geschält Und Klein Gewürfelt

Knacken und schlagen Sie 3 Eier in einer flachen Tortenplatte.

Zutaten, die Sie benötigen

Kuchenkreis Aus Pappe (6 Zoll)

Legen Sie eine Hülse Saltines in einen Plastik-Gallonen-Gefrierbeutel und zerdrücken Sie sie mit einem Nudelholz, bis sie fein sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Saltine Cracker

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

6 Bis 8 Große Pflaumen (ca. 1 1/2 Pfund), In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten

Baggern Sie die Königskrabbenbeine in das Mehl, die Eier und dann die zerkleinerten Saltines.

Zutaten, die Sie benötigen

Krabbe Beine

Saltine Cracker

Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten, Gekühlt

Kuchenkreis Aus Pappe (6 Zoll)

Auf halbem Blatt Tablett zu reservieren. Wiederholen.

Erhitzt die Pfanne bei mittlerer Hitze und fügen Sie 3 Esslöffel Butter hinzu. Sobald es schäumt hinzufügen

Zutaten, die Sie benötigen

1/4 Pfund Morcheln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/2 Pint Fettfreie Saure Sahne

Krabbenfleisch. Drehen Sie sie, um auf allen Seiten zu kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Krabbenfleisch

Fügen Sie den Knoblauch hinzu und kochen Sie weiter, bis er goldbraun ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Bund Frischer Spinat (ca.

Mit 3 Esslöffel gehacktem Schnittlauch garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Waschen Und Schöne Blätter Beiseite Legen, Zum Garnieren

Kochausrüstung

6 Bis 8 Große Pflaumen (ca. 1 1/2 Pfund), In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten

1/2 Pint Fettfreie Saure Sahne

Zutaten

Portion:

3(Winter)

1/4 Pfund Morcheln 3(Winter)

gehackter Schnittlauch 4

Königskrabbenbeine, aufgetaut 3

eier, geschlagen 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Allzweckmehl zum Ausbaggern 1natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln

knoblauch, gehackt 1

ärmel saltines

Empfohlener Wein: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Schalentiere passen sehr gut zu Chardonnay, Muscadet und Riesling. Buttriger Chardonnay eignet sich hervorragend für Jakobsmuscheln, Garnelen, Krabben und Hummer, während Muscadet eine klassische Wahl für Muscheln, Austern und Muscheln ist. Wenn Sie etwas Würze in Ihren Schalentieren haben, kann ein halbtrockener Riesling die Hitze ausgleichen. Der Lapis Luna Chardonnay mit 4,7 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 13 Dollar pro Flasche.