Kürbis-Chili mit Hühnchen

Kürbis-Chili mit Hühnchen
Kürbis-Chili mit Huhn ist ein glutenfrei und milchfrei Hauptgericht. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 15 Portion/en. Eine Portion enthält 169 Kalorien, 13g protein, und 7g Fett. Superschüssel wird mit diesem Rezept noch spezieller. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Zwiebel, Hühnerbrühe, Paprika, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept ist typisch für die amerikanische Küche. 9%. ut. Versuchen Kürbis-Hähnchen-Chili, Kürbis-Hähnchen-Chili, und Crock Pot Kürbis Huhn Chili für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Warmes Öl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
2
Zwiebel, Paprika, Jalapeo und Knoblauch hinzufügen; anbraten, bis sie weich sind, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
3
In eine Schüssel geben.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
4
Hühnchen in den Topf geben und unter Rühren kochen, bis kein Rosa mehr übrig ist, etwa 8 Minuten. Gemüse in den Topf geben.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
5
Fügen Sie Tomaten, Kürbis, Brühe, Chilipulver, Kreuzkümmel und 1/2 TL. Salz. Zum Kochen bringen. Hitze auf mittel-niedrig reduzieren und alle Bohnen einrühren. Deckel und köcheln lassen, gelegentlich umrühren, bis Chili leicht verdickt, ca. Abschmecken und mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
ChilipulverChilipulver
TomateTomate
KürbisKürbis
BeansBeans
BrüheBrühe
Chili-PfefferChili-Pfeffer
MmelMmel
SalzSalz

Kochausrüstung

SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 10 m.
Portion15
Gesundheits-Score12
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