Lachs Mit Couscous-Pilaw

Name: Lachs Mit Couscous-Pilaw
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nüsse jeder Art (gehackt) 6 medium), der Länge nach geviertelt und 1/8 Zoll dick diagonal geschnitten; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Grobes Salz und gemahlener Pfeffer; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten ungekochter couscous; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte frische Minze; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Zitronenscheiben zum servieren; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Zimtstange (1 1/2 Zoll); 680 Nüsse jeder Art (gehackt) hautlose Lachsfilets je); 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gerutschte Mandeln

Benötigen Sie eine frei von Milchprodukten und pescatarian Hauptgericht? Lachs mit Couscous-Pilaw könnte ein spektakuläres Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 44g protein, 22g Fett, und insgesamt 617 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 42% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Martha Stewart hat 16 fans. Eine Mischung aus Lachsfilets, grobem Salz und gemahlenem Pfeffer, Minze und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. 8%. enial. Ähnliche Rezepte umfassen Gebackener Lachs Mit Couscous-Pilaw, Couscous-Pilaw, und Couscous-Pilaw.

Anweisungen

Ofen auf 450 Grad vorheizen. Mischen Sie in einer 9 x 13 Zoll großen Backform Karotten, Couscous, Mandeln, Rosinen, Minze, Öl, 1 1/4 Tassen Wasser, 1 1/2 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel Pfeffer.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische Minze

Mandel

Karotte

Trauben

Pfeffer

Wasser

Minze

Salz

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Backofen

Kochausrüstung

Backform

Backofen

Zutaten

Portion:

454Nüsse jeder Art (gehackt)

6 medium), der Länge nach geviertelt und 1/8 Zoll dick diagonal geschnitten 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Grobes Salz und gemahlener Pfeffer 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

ungekochter couscous 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehackte frische Minze 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Zitronenscheiben zum servieren 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

1 Zimtstange (1 1/2 Zoll)680Nüsse jeder Art (gehackt)

hautlose Lachsfilets je)1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gerutschte Mandeln

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Lachs passt sehr gut zu Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Antica Chardonnay (Mountain Select). Es hat 4.5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 29 Dollar.