Lauch Und Spinat Frittata

Name: Lauch Und Spinat Frittata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Butter; 10 Eiweiß; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Frisches Basilikum; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Baby Erbstück-Tomaten, Halbiert; 2 (kann sein oder überfliegen) Scharfe Sauce; 2 Lauch, weiße und hellgrüne Teile, dünn geschnitten; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Milch; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und Pfeffer abschmecken; 1 Nüsse, jede Art, die Sie mögen Zerkleinerter Käse (ich habe Ziegenmilch Gouda verwendet); 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Frisch gedämpfter Spinat; 2 Ganze Eier

Sie können nie zu viele morn Mahlzeit Rezepte haben, so geben Lauch und Spinat Frittatan einen Versuch. Eine Portion enthält 139 Kalorien, 12g protein, und 7g Fett. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. 7 leute fanden dieses Rezept würzig und befriedigend. Gehen Sie in den Laden und holen Baby Erbstück Tomaten, scharfe Soße, Eier und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Punktzahl von 45%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte umfassen Schinken Und Lauch Frittata, Lauch Frittata, und Kartoffel-Lauch-Frittata.