Lower Carb Zitrone Kapern Huhn

Name: Lower Carb Zitrone Kapern Huhn
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (Winter) butter, gekühlt und in kleine Würfel schneiden; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 3 Esslöffel Senf, vorzugsweise Dijon-Senf; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 1 1 Pfund Zucchini, silberne Nonpareilles; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 2 Hähnchenbrust ohne Knochen ohne Haut; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Weißwein (ich benutze chardonnay)

Lower Carb Lemon Caper Chicken könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 24g protein, 16 G Fett, und insgesamt 282 Kalorien. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses Rezept wird von 3 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Butter, Kapern, Zitronenschale, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Zitronensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. 6%. olide. Versuchen Spaghetti Squash Casserole: Hähnchen-Nudel-Stil {Lower Carb, Low Calorie & Low-Fat}, Low Carb Makkaroni und Käse, und Herzhafte Low-Carb-Butternut-Squash-Muffins für ähnliche Rezepte.