Mais und Lachs Chowder

Name: Mais und Lachs Chowder
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Backkartoffel, geschält und gewürfelt; 1 (kann sein oder überfliegen) unverpackte Schweinswurst; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gewürfelter Sellerie; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gefrorener Vollkornmais; 0 (kann sein oder überfliegen) getrockneter dill; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) trockener Weißwein; 710 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe; 3 (Winter) allzweck-Mehl; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1% fettarme Milch; 1 1 Pfund Zucchini, 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gewürfelte Zwiebel; 0 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 418 Nüsse jeder Art (gehackt) knochenloser, hautloser Rotlachs in Wasser, gespült und abgelassen

Mais und Lachs Chowder könnte nur die Suppe, die Sie suchen. Dieses vegetarische Rezept serviert 6. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 4g Eiweiß, 2 G Fett, und insgesamt 100 Kalorien. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Salz, weniger Natrium Hühnerbrühe, Wein und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. Spielstand von 23% dieses Gericht ist nicht so spektakulär. Ähnliche Rezepte sind Lachs und Mais Chowder, Lachs-Mais-Chowder, und Lachs-Mais-Chowder.

Anweisungen

Öl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen; Sellerie und Zwiebel hinzufügen. Saut 3 bis 4 Minuten oder bis Sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Selleries

Zwiebel

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Hühnerbrühe und Kartoffeln hinzufügen; zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen oder bis die Kartoffel weich ist. Mais und Dill einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühnerbrühe

Kartoffel

Mais

Dill

Mehl und Milch mischen und mit einem Schneebesen umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Allzweck-Mehl

Milch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Mehlmischung zur Kartoffelmischung geben. Zum Kochen bringen; abdecken, Hitze reduzieren und 10 Minuten oder bis zum Eindicken köcheln lassen. Lachs und die restlichen Zutaten unterrühren. Kochen Sie 3 Minuten oder bis gründlich erhitzt.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Lachs