Mediterrane Antipasti-Salatplatte

Mediterrane Antipasti-Salatplatte
Mediterrane Antipasti-Salatplatte ist ein milchfrei und pescatarisch Beilage. Für $2.14 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 33% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ergibt 8 Portionen mit 582 kalorien, 52 g Eiweiß, und 38 g Fett jeder. 1 person war froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert hat. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Eine Mischung aus Zitronensaft, Zwiebeln, Petersilie und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 52%. Dieser Score ist gut. Versuchen Antipasti Salatteller, Mediterrane Salatplatte, und Mediterraner Thunfisch-Antipasti-Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Die ersten 9 Zutaten in einer Küchenmaschine glatt rühren und die Seiten nicht mehr abkratzen. Vinaigrette abdecken und 2 Stunden abkühlen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
VinaigretteVinaigrette
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
(wie Marie Biscuits)(wie Marie Biscuits)
2
Grüne Bohnen, Oliven und Tomatenhälften in der Vinaigrette 30 Minuten marinieren; abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne BohnenGrüne Bohnen
VinaigretteVinaigrette
Dose Gekühlte Bohnen Und Grüne ChilisDose Gekühlte Bohnen Und Grüne Chilis
Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im DurchmesserFrische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser
3
Marinierte Speisen auf einer großen Platte mit mediterranem Nudelsalat, Thunfisch, hart gekochten Eiern, Kapern und roten Zwiebeln servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Griechisches Gewürz (empfohlen: Gewürzinseln)Griechisches Gewürz (empfohlen: Gewürzinseln)
3 Esslöffel Senf, Vorzugsweise Dijon-Senf3 Esslöffel Senf, Vorzugsweise Dijon-Senf
1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen
(Keebler)(Keebler)
Mandarinen, JeweilsMandarinen, Jeweils

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion8
Gesundheits-Score41
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