Mediterraner Rindfleischwurf

Name: Mediterraner Rindfleischwurf
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 794 Nüsse jeder Art (gehackt) kann gewürfelte Tomaten, untrainiert; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Warme gekochte Spaghetti, optional; 1 1 Pfund Zucchini, Heißes Wasser (100 °F); 1 1 Pfund Zucchini, getrockneter Thymian; 4 Knoblauchzehen, gehackt; 1 ( Auberginen) grüner Pfeffer, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 3 (kann sein oder überfliegen) olivenöl, geteilt; 0 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 1 ( Auberginen) rote Zwiebel, in Scheiben geschnitten; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 1 (kann sein oder überfliegen) salz, geteilt; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm zucchini, in Scheiben geschnitten

Mediterraner Beef Toss könnte genau die Beilage sein, nach der Sie suchen. Eine Portion enthält 234 Kalorien, 9 g Protein und 4 g Fett. Dieses milchfreie, lakto-ovo-vegetarische und vegane Rezept reicht für 4 Personen und kostet 96 Cent pro Portion. 1 Person fand dieses Rezept lecker und sättigend. Eine Mischung aus Zucchini, Rotweinessig, Salz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 25 Minuten. Mit einer Löffelnote von 81 % ist dieses Gericht fantastisch. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, werfen Sie einen Blick auf diese ähnlichen Rezepte: Mediterraner Pasta-Caesar-Toss, Rindfleisch-Spargel-Nudel-Toss und Asiatischer Rindfleisch-Nudel-Toss.

Anweisungen

In einer beschichteten Pfanne das Rindfleisch, den Knoblauch, 1/4 Teelöffel Salz und Pfeffer in 1 Teelöffel Öl bei mittlerer Hitze anbraten, bis das Fleisch nicht mehr rosa ist; Abfluss.

Zutaten, die Sie benötigen

Rib-Eyes Mit Knochen, Bei Zimmertemperatur