Miso-Suppe mit Frühlingsgrüns

Miso-Suppe mit Frühlingsgrüns
Das Rezept Miso-Suppe mit Frühlingsgrün könnte Ihr japanisches Verlangen in etwa befriedigen 45 Minuten. Diese Suppe hat 60 Kalorien, 3g protein, und 2 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Wenn Sie Karotten, Kombu, Dill und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 55%, was solide ist. Versuchen 15-Minütige Misosuppe mit Gemüse und Tofu, Eiertropfensuppe mit Frühlingsgrüns, und Frühlingssuppe aus Gemüse und Nudeln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombiniere Kombu und Wasser in einem großen Topf; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und 1 Minute köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
KombuKombu
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
2
In einem Sieb über einer Schüssel abtropfen lassen und Flüssigkeit reservieren. Verwerfen kombu.
Zutaten, die Sie benötigen
KombuKombu
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SiebSieb
SchüsselSchüssel
3
Kombinieren Sie 1/4 Tasse reservierte Flüssigkeit und Miso unter Rühren mit einem Schneebesen.
Zutaten, die Sie benötigen
MisoMiso
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
4
Öl in Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Fügen Sie daikon, Karotten, Zwiebeln und Böden; Kochen Sie 3 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
KarotteKarotte
Daikon-RettichDaikon-Rettich
ZwiebelZwiebel
6
Restliche reservierte Flüssigkeit hinzufügen; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; 5 Minuten köcheln lassen.
7
Brunnenkresse und Dill hinzufügen; 1 Minute kochen. Rühren Sie die Miso-Mischung ein und kochen Sie 1 Minute. Zitronensaft einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
BrunnenkresseBrunnenkresse
DillDill
MisoMiso
8
Mit grünen Zwiebelspitzen bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score17
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