Mittag-Mezze

Name: Mittag-Mezze
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten karottensticks oder Baby Karotten; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Blumenkohlröschen; 0 (kann sein oder überfliegen) zerdrückter roter Pfeffer; 1 klein gurke, in Speere geschnitten; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettfreier Naturjoghurt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frischer Koriander oder Minze, gehackt; 1 WES E Englischsprachige Künste Koscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) frischer Limettensaft; 57 Nüsse jeder Art (gehackt) Vollkorn-Fladenbrot; 4 radicchio Blätter; 1 groß tomate, gehackt

Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Dieses vegetarische Rezept hat 353 Kalorien, 20g protein, und 2 G Fett pro portion. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten. Kopf in den laden und abholen baby karotten, radicchio blätter, koscher salz und pfeffer, und ein paar andere dinge zu machen es heute. 0%. rstaunlich. Ähnliche Rezepte umfassen Einfache mezze, Mediterrane Mezze-Platte, und Einfache mezze-Platte.

Anweisungen

Pita auseinander teilen; jede Hälfte in Viertel zerreißen. Toast und abkühlen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zum Aufstreichen Auf Toast, Falls Gewünscht

Eine Kombination Aus 2

Ordnen Sie die Karotte, Gurke, Blumenkohl und Radicchio in einem tragbaren Behälter. Lagern Sie Pita-Chips in einer Plastiktüte.

Zutaten, die Sie benötigen

Vollkorncracker

Radicchio

1-1/2 Oz. Gin

1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren

Spielgeldtischen

Eine Kombination Aus 2

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Optional Zusätzlich Abgeriebene Limettenschale

Um cremigen Dip zu machen: In einem kleinen tragbaren Behälter Joghurt, Koriander, Limettensaft und eine Prise Salz und schwarzen Pfeffer verrühren. Um würzigen Dip zu machen: Kombinieren Sie in einem zweiten kleinen Behälter Tomaten, Paprika und eine Prise Salz und schwarzen Pfeffer. Gemüse und Dips bis zu 2 Tage im Kühlschrank lagern; Pita bei Raumtemperatur aufbewahren.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült