Mou Shu Schweinefleisch Wraps

Name: Mou Shu Schweinefleisch Wraps
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 3 Tropfen Sojasauce; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Dünn geschnittener bok choy; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) lean ohne Knochen Schweinelende, in 1/4 Zoll dicke Streifen geschnitten; 8 8-inchs (8-Zoll) Mehl tortillas; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte frische Ingwerwurzel; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 3 (Winter) hoisin-sauce; 1 zwiebel, dünn geschnitten; 1 rote Paprika, in Scheiben geschnitten; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten japanisches Sesamdressing; 2 (Winter) 6 Sesambrötchen, geteilt; 10 groß weiße Pilze, julienned

Mou Shu Pork Wraps könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 18g Eiweiß, 6g Fett, und insgesamt 275 kalorien. Dieses Rezept is für 8 Eine Mischung aus Sojasprossen, Bok Choy, Hoisin-Sauce und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen Portion/en. Dieses Rezept wird von 2 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es wird Ihnen von Allrecipes gebracht. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen laktosefrei Diät. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 84%. Diese Partitur ist großartig. Versuchen BBQ Schweinefleisch Wraps, Mu Shu Schweinefleisch Wraps, und Mu Shu Schweinefleisch Wraps für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen vorheizen auf 325 Grad Fahrenheit (165 Grad C). Tortillas in Folie einwickeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Wickeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Aluminiumfolie

Backofen

Erhitzen Sie eine große Pfanne bei starker Hitze, bis sie sehr heiß ist.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Schweinefleisch, Zwiebel, Ingwer und Knoblauch hinzu; kochen und rühren, bis Schweinefleisch braun ist und Zwiebel zart ist, ungefähr 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Ingwer

Zwiebel

Schweinefleisch

Bok Choy, rote Paprika und Champignons untermischen; kochen und umrühren, bis die Paprika zart-knusprig ist, etwa 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Roter Pfeffer

Paprika

Pilz

Bok Choy

Pfanne vom Herd nehmen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Legen Sie die Tortillas für 8 Minuten oder bis sie warm sind in den Ofen.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

In der Zwischenzeit die Pfanne wieder auf die hohe Wärmequelle stellen und Sojasprossen, Sake, Hoisin und Sojasaucen untermischen. kochen und umrühren, bis Sojasprossen zart-knusprig sind, etwa 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasprossen