Muschel-Abendessen

Muschel-Abendessen
Muschel-Abendessen könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses milchfreie Rezept dient 8. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 16g protein, 24 G Fett, und insgesamt 478 Kalorien. Eine Mischung aus Muschelnudeln, Tomaten, Tomatensauce und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 15 Leute waren von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. 5%. Ähnliche Rezepte sind Muschel-Hot-Dog-Backen, Muschel-Auflauf, und Muschelsalat.

Anweisungen

1
Bringen Sie einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
2
Fügen Sie die Muscheln hinzu und kochen Sie, bis sie weich sind, ungefähr 8 Minuten.
3
Drain.
4
Legen Sie den Speck bei mittlerer Hitze in eine große tiefe Pfanne. Kochen, bis sie gleichmäßig gebräunt sind, gelegentlich umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeckSpeck
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Das meiste Fett abgießen und die Zwiebel in die Pfanne geben. Kochen und rühren, bis transparent. Tomatenwürfel, Tomatensauce und Wasser unterrühren und zum Kochen bringen. Reduzieren Sie die Hitze auf niedrig und lassen Sie sie etwa 10 Minuten köcheln, oder bis sich die Sauce nach Ihren Wünschen verdickt hat.
Zutaten, die Sie benötigen
TomatensauceTomatensauce
TomateTomate
ZwiebelZwiebel
SoßeSoße
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Sauce über Nudeln servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
SoßeSoße

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in40 m.
Portion8
Gesundheits-Score8
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