Okra Gumbo

Name: Okra Gumbo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Kreolisch, Cajun
Ingredients: 411 Nüsse jeder Art (gehackt) gewürfelte Tomaten; 907 Nüsse jeder Art (gehackt) Sautierte Austern oder gewürfeltes gekochtes Hähnchen zum Servieren; 710 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten heißer gekochter Reis; 1 Pint Okra Gumbo Gefrierschrank Mix; 0 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) ungeschälte, mittelgroße frische Garnelen

Okra Gumbo könnte nur die Kreolisch Rezept, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 312 Kalorien, 29g protein, und 3g Fett jeder. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und abholen Tomaten in Dosen, Hühnerbrühe, Garnelen, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Pfeffer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Einfache Pfefferminz-Dessert als dessert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es funktioniert gut als ziemlich teures Hauptgericht. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Ähnliche Rezepte umfassen Huhn und Okra Gumbo, Meeresfrüchte und Okra Gumbo, und Garnelen und Okra Gumbo.

Anweisungen

Garnelen schälen und Devein, falls gewünscht. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Bringen Sie Okra Gumbo Mit Gefrierfach

Zutaten, die Sie benötigen

Gumbo

Okra

Mischen und die nächsten 3 Zutaten in einem holländischen Ofen bei mittlerer Hitze unter häufigem Rühren zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und unter gelegentlichem Rühren 1 Stunde und 10 Minuten köcheln lassen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Hähnchenschenkel

Garnelen hinzufügen; Kochen Sie 10 Minuten oder nur bis Garnelen rosa werden. Lorbeerblätter wegwerfen und über Reis servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Lorbeerblatt

Garnele

Reis

Kochausrüstung

1 Pfund Hähnchenschenkel

Zutaten

Portion:

411Nüsse jeder Art (gehackt)

gewürfelte Tomaten 907Nüsse jeder Art (gehackt)

Sautierte Austern oder gewürfeltes gekochtes Hähnchen zum Servieren 7106 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

heißer gekochter Reis 1Pint

Okra Gumbo Gefrierschrank Mix 0(kann sein oder überfliegen)

8 (U-12) Garnelen 454Nüsse jeder Art (gehackt)

ungeschälte, mittelgroße frische Garnelen

Empfohlener Wein: Albarino, Rose Wein, Sauvignon Blanc

Albarino, Roséwein und Sauvignon Blanc sind eine gute Wahl für Cajun. Diese tanninarmen Weine mit niedrigem Alkoholgehalt ergänzen die Hitze in würzigen Cajun-Gerichten, anstatt den Mund mehr brennen zu lassen. Die Doelas Rias Baixas Albarino mit einem 4.7 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 20 Dollar pro Flasche.