Open-Face Favan und Eiersalat Sandwiches ist ein milchfrei und vegetarisch Hauptgericht. Eine Portion enthält 712 Kalorien, 24g protein, und 50g Fett. Dieses deckt 27% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Zitronensaft, Fava-Salat, koscheres Salz und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 2%. iemlich gut. Versuchen Eiersalat-Sandwiches mit offenem Gesicht, Hühnersandwiches mit offenem Gesicht und Selleriewurzelsalat, und Truthahn-, Brie- und Nektarinensandwiches mit offenem Gesicht und Rucola-Salat für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Fava-Salat zubereiten: In einer Schüssel die Fava-Bohnen mit einem Gebäckmixer grob zerdrücken. Öl, Zitronensaft und Salz einrühren. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
Zitronensaft
Fava Bohnen
Salz
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Blender
Schüssel
2
Eiersalat zubereiten: Eier schälen und in Scheiben schneiden; beiseite stellen. Mit einem Mörser und Stößel Knoblauch, Koriandersamen, Chili, Kümmel und Salz grob mahlen, um Tabil herzustellen. Mayonnaise einrühren und die Mischung etwas pürieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze Koriandersamen
Kümmel
1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten
Eiersalat
Knoblauch
Chili-Pfeffer
Ei
Salz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Mörser Und Stößel
3
Großzügig eine Seite des Toasts mit Tabil Mayonnaise bestreichen. Ordnen Sie eine Schicht Eier darauf und löffeln Sie dann Fava-Salat über Eier. Gehackten Koriander über Sandwiches streuen und mit Korianderblättern garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Cilantro
1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten
Ei
4
Sandwiches offen servieren und mit Messer und Gabel essen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Messer
5
* Finden Sie im Gewürzgang in gut sortierten Supermärkten, Latino-Märkten und americanspice.com .
6
Wie zu Doppel-Shell Favas: Macht 2 tassen 30 minuten Reißen öffnen 3 £. fava pods*.
Zutaten, die Sie benötigen
Fava Bohnen
7
Bohnen aus Schoten in einen Topf mit kochendem Salzwasser geben und zum Kochen bringen. Kochen Sie nur, bis Bohnen unter der Haut zart sind (Schlitz zu überprüfen), 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Beans
Wasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Topf
8
Abtropfen lassen; mit kaltem Wasser abspülen. Schälen Sie die ledrige Haut, indem Sie die Bohnen an den abgerundeten Enden aufreißen und die Bohnen herausspringen. *Finden Sie in gut sortierten Lebensmittelgeschäften und Bauernmärkten. Make ahead: Alles außer dem letzten Peeling, bis zu 1 Tag, gekühlt.