Orange Soja asiatisches Huhn

Orange Soja asiatisches Huhn
Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Orange Soy Asian Chicken aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 26g protein, 25 G Fett, und insgesamt 389 Kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Salz und Pfeffer, Frühlingszwiebeln, Orangensaft und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um den Orangensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Pflaumen-Sherbert mit Orangensaft und Pflaumenwein als dessert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 6%. iemlich schlecht. Versuchen Klebrige Ingwer Soja glasierte Huhn, Asiatisches Orangenhähnchen, und Das beste asiatische Orange Huhn für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 232°. Saison Huhn mit Salz und Pfeffer auf beiden Seiten.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Legen Sie das Huhn mit der Hautseite nach oben auf die Broilerpfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Broiler PanBroiler Pan
3
Backen Sie 25 Minuten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
4
In der Zwischenzeit in einem 1-Liter-Topf Tamari-Sauce, Zucker, Essig erhitzen und unter Rühren zum Kochen bringen, um Zucker aufzulösen. Hitze reduzieren, um zu köcheln. Orangensaft und Maisstärke mit Schneebesen unterrühren, bis sie gut vermischt sind. Kochen Sie weiter, bis die Mischung zu einer glasurartigen Konsistenz verdickt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangensaftOrangensaft
MaisstärkeMaisstärke
EssigEssig
TamariTamari
SoßeSoße
ZuckerZucker
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
SchneebesenSchneebesen
5
Vom Herd nehmen.
6
Nachdem das Huhn 25 Minuten gebacken hat, stellen Sie die Ofensteuerung auf Braten ein. Broil 5 Minuten länger auf knusprige Haut auf Huhn (lassen Ofentür teilweise offen zu überwachen grillen eng. Wenn das Huhn früher als 5 Minuten knusprig wird, aus dem Ofen nehmen.)
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
7
Sauce über Hühnchen gießen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SoßeSoße
8
Mit Sesam bestreuen; mit Frühlingszwiebeln garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
SesamSesam
SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion6
Gesundheits-Score5
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