Parmesan-verkrustetes Huhn mit Lauch und Äpfeln

Name: Parmesan-verkrustetes Huhn mit Lauch und Äpfeln
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Ball® oder Kerr® Pint mit Deckel und Bändern; 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner allzweck-Mehl; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding 1/2 tassen grob gehackte geschälte Braeburn oder Gala Apfel (über; 394 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dünn geschnittener Lauch (ca.; 28 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding 1/4 tasse geriebener frischer Parmesan; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch heiß gekochte Wildreis-Mischung (wie Uncle Ben s Long Grain & Wildreis ); 1 Heath Bar Toffeestücke salz, geteilt; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding gehäutete, entbeinte Hähnchenbrusthälften; 1 Doppelt gefüllte Oreos butter oder stick margarine; 1 Doppelt gefüllte Oreos Zitronenschalenstreifen; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Zitronen-Instant-Pudding; 1 Heath Bar Toffeestücke gehackter frischer oder 1/8 Teelöffel getrockneter Rosmarin

Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 7g Protein, 11g Fett, und insgesamt 314 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Margarine, Salz, Parmesan und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. ergebnis von 47% dieses Gericht ist gut. Versuchen Gebratenes Huhn, Äpfel und Lauch, Saute von Huhn mit Äpfeln & Lauch, und Hühnchen mit Lauch, Äpfeln und sonnengetrockneten Tomaten für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne, die mit Kochspray überzogen ist, bei mittlerer bis hoher Hitze, bis sie heiß ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Apfel, Lauch und Zucker hinzu; saut 12 Minuten oder bis sie gebräunt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Apfel

Zucker

Lauch

Aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Kombinieren Sie Käse, Mehl, 1/4 Teelöffel Salz und Pfeffer in einer flachen Schüssel. Dredge Huhn in Käsemischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Käse

Pfeffer

Allzweck-Mehl

Salz

Butter in der Pfanne bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Huhn in die Pfanne geben; 4 Minuten auf jeder Seite anbraten oder bis das Huhn fertig ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Huhn aus der Pfanne nehmen; warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Saft und Brühe in die Pfanne, Kratzen Pfanne gebräunt Bits zu lösen. Zum Kochen bringen; Brühe kochen, bis sie auf 1 1/2 Tassen reduziert ist (ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Brühe

Saft

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Sahne hinzufügen; Hitze reduzieren und 5 Minuten Kochen. Rühren Sie in reservierten Apfel-Mischung, Rosmarin und 1/4 Teelöffel Salz; kochen 2 Minuten. Löffel Reis auf jeden von 4 Platten; Top mit Huhn und Sauce.

Zutaten, die Sie benötigen

Rosmarin