Penne mit Calamari und Malvasia

Penne mit Calamari und Malvasia
Penne mit Calamari und Malvasia könnten ein gutes Rezept sein, um Ihre Rezeptbox für Hauptgerichte zu erweitern. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 36 g Eiweiß, 18 g Fett, und insgesamt 786 kalorien. Dieses milchfreie und pescatarische Rezept serviert 4 Wenn Sie Malvasia-Wein, Pflaumentomaten, Penne-Nudeln und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 45 minuten. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 71%. olide. Versuchen Calamari am Heiligabend / Calamari in Umido für die Nachtwache von Natale, Penne mit Tomaten-Paprika-Sauce (Penne Saporit "Il Frantoio"), und Penne all'Arrabbiata (Würzige Penne) mit NEUER Lewis Station Sangiovese für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
6 Liter Wasser zum Kochen bringen und 2 Esslöffel Salz hinzufügen. In einer 12- bis 14-Zoll-Pfanne Olivenöl bei mittlerer Hitze bis zum Rauchen erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Bund Frischer Spinat (ca. 3 Tassen)1 Bund Frischer Spinat (ca. 3 Tassen)
Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm BreitPaccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit
(große Röhre)(große Röhre)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
2
Fügen Sie Petersilie und Zwiebel hinzu und kochen Sie, bis sie weich, aber nicht braun sind, etwa 6 bis 7 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
3
Fügen Sie Tomaten und Paprika hinzu und kochen Sie sie etwa 5 bis 6 Minuten lang, bis sie zerfallen.
Zutaten, die Sie benötigen
Dose Mais Nach Mexikanischer Art, AbgetropftDose Mais Nach Mexikanischer Art, Abgetropft
Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im DurchmesserFrische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser
4
Calamari und Malvasia dazugeben, mit Salz und Pfeffer würzen, durchrühren und vom Herd nehmen. Nudeln nach Packungsanweisung nur bissfest kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
SquidSquid
1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen
5
Gut abtropfen lassen und heiße Nudeln in die Calamaripfanne gießen. Zum Erhitzen zurückkehren und werfen, bis alles gut überzogen ist und Calamari vollständig undurchsichtig ist.
Zutaten, die Sie benötigen
SquidSquid
1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
6
In eine erhitzte Servierschale gießen, mit gerösteten Semmelbröseln bestreuen und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 (12 Unzen) Packung Frische Grüne Bohnen, Geputzt1 (12 Unzen) Packung Frische Grüne Bohnen, Geputzt
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score41
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