Pinto, Schwarzer und roter Bohnensalat mit gegrilltem Mais und Avocado

Name: Pinto, Schwarzer und roter Bohnensalat mit gegrilltem Mais und Avocado
Prep time: 42 min
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 gewürfelte geschälte Avocado; 425 Nüsse jeder Art (gehackt) ohne Salzzusatz schwarze Bohnen, gespült und abgelassen; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten halbierte Erbstück Trauben- oder Kirschtomaten; 3 ohren shucked Mais; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackter frischer Koriander; 1 peperoni; 425 Nüsse jeder Art (gehackt) Kidneybohnen ohne Salzzusatz, gespült und abgelassen; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frischer Limettensaft; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 425 Nüsse jeder Art (gehackt) pinto-Bohnen ohne Salzzusatz, gespült und abgelassen; 1 1 Pfund Zucchini, salz, geteilt; 1 ( Auberginen) weiße Zwiebel, in 1/4 Zoll dicke Scheiben geschnitten

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Bohnen ohne Salzzusatz, Kirschtomaten, Salz und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 42 Minuten. 1%. ut. Versuchen Schwarzer Bohnen-, Mais- und Avocadosalat, Black Bean & Corn-Salat mit Avocado, und Avocado-, Schwarze Bohnen- und Maissalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Den Grill auf mittlere bis hohe Hitze vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Die Tomaten in eine große Schüssel geben und mit 1/2 Teelöffel Salz bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

10 Minuten stehen lassen.

Mais, Zwiebel und Jalapeo gleichmäßig mit Öl bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Mais

Speiseöl

Legen Sie Gemüse auf Grillgestell mit Kochspray beschichtet. Grill mais für 12 Minuten oder bis leicht verkohlt, drehen nach 6 Minuten. Grill Zwiebelscheiben und Jalapeo 8 Minuten oder bis leicht verkohlt, drehen nach 4 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Pflanzlich

Zwiebel

Mais

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Gemüse 5 Minuten stehen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Kerne von Maiskolben schneiden. Zwiebel grob hacken. Jalapeo fein hacken; Stiel verwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Fügen Sie Mais, Zwiebel und Jalapeo Tomatenmischung hinzu; gut werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Zwiebel

Mais

Fügen Sie die restlichen 1/2 Teelöffel Salz, Koriander und die nächsten 4 Zutaten (durch Kidneybohnen) zur Maismischung hinzu; gut werfen. Top mit avocado.

Zutaten, die Sie benötigen

Kidneybohnen