Pintor Hühnchen

Pintor Hühnchen
Sie können nie zu viele Hauptgerichte haben, also probieren Sie Pintor's Chicken aus. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 325 Kalorien, 31g protein, und 4g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Knoblauch, Mehl, Madeira Wein, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 6%. ut. Versuchen I Ain't Chicken Chicken: Knusprig gebratene Hähnchenbrust mit Orange und Kardamom, Das beste zerkleinerte Huhn für Ihre Hühnergerichte + hausgemachte Hühnerbrühe, und Popeye Tso's Chicken (General Tso's Chicken mit Popeye's Chicken Nuggets) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Hähnchen in Mehl ausbaggern und auf beiden Seiten leicht anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Lorann Professional Kitchen®Lorann Professional Kitchen®
2
Knoblauch hinzufügen und braten, bis gekocht, mit Madeira ablöschen.
Zutaten, die Sie benötigen
MadeiraMadeira
1 Orange, Schale1 Orange, Schale
3
Tomatensauce, Bohnenwasser und Dill dazugeben und 3 bis 5 Minuten köcheln lassen. Salz und Pfeffer, nach Geschmack.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
Frühlingszwiebeln, Fein Gewürfelt (zum Abschließenden Garnieren Aufbewahren)Frühlingszwiebeln, Fein Gewürfelt (zum Abschließenden Garnieren Aufbewahren)
1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz
DillDill
4
Die Bohnen separat erhitzen, mit Salz und Pfeffer würzen und neben dem Huhn servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Apfelessig Oder Scharfe Soße Zum ServierenApfelessig Oder Scharfe Soße Zum Servieren
5
Julienned Lauch in Rapsöl braten, mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links)Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links)
(und Nur Portionen)(und Nur Portionen)
6
Gerichte mit gebratenem Lauch garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
(und Nur Portionen)(und Nur Portionen)
SchwierigkeitNormal
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score38
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