Sie können nie zu viele Morgenmahlsrezepte haben, also probieren Sie proteinreiche, ballaststoffreiche Blaubeermuffins aus. Dieses Rezept is für 12 Portionen. 187 Kalorien, 9g protein, und 6g Fett jeder. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Weizenkleie, Blaubeeren, Joghurt und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Dieses Rezept wird von 7 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten. 3%. olide. Versuchen Gesunde Kürbis-Buchweizen-Waffeln (zuckerfrei, fettarm, ballaststoffreich, proteinreich, glutenfrei und vegan!), Gesunde Schokoladen-Fudge-Trüffel (zuckerfrei, kohlenhydratarm, fettarm, ballaststoffreich, proteinreich, glutenfrei), und Gesunde kohlenhydratarme und glutenfreie Halbmondbrötchen (zuckerfrei, fettarm, ballaststoffreich und proteinreich) für ähnliche Rezepte.