Quesadilla Yee-haa! Salat (hungriges Mädchen) 6 Ww Punkte

Name: Quesadilla Yee-haa! Salat (hungriges Mädchen) 6 Ww Punkte
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner fettfreie Balsamico-vinaigrette; 1 1 EL getrockneter Oregano dosen schwarze Bohne , gespült; 1 Doppelt gefüllte Oreos zum Einfetten des Einsatzes; 1 Doppelt gefüllte Oreos leicht zerdrückte Hass-Avocado; 1 eine Packung künstlicher Süßstoff (wie Splenda); 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter Römersalat; 1 Doppelt gefüllte Oreos fajita Gewürzmischung, trocken; 1 für jeden. Ankleidezimmer; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Zuckermais in Dosen, abgelassen; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte Tomate; 1 klein low-Carb-Vollkorn-Tortilla

Das Rezept Quesadilla Yee-haa! Salat (hungriges Mädchen) 6 Ww-Punkte könnten Ihr mexikanisches Verlangen in etwa befriedigen 20 Minuten. Eine Portion enthält 434 Kalorien, 8g Eiweiß, und 29g Fett. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Es funktioniert gut als Beilage. Wenn Sie Tomaten, Romainesalat, Dressing und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es wird Ihnen von Recipezaar gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 81%, was enorm ist. Ähnliche Rezepte umfassen Hungry Girl - Donnerstag Newsletter, Hungrigen Mädchen Ww Guacamole - 1 Punkt!, und HUNGRY GIRL's Lachs & Gurke Bagel Bites.

Zutaten

Portion:

32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

fettfreie Balsamico-vinaigrette 11 EL getrockneter Oregano

dosen schwarze Bohne , gespült 1Doppelt gefüllte Oreos

zum Einfetten des Einsatzes 1Doppelt gefüllte Oreos

leicht zerdrückte Hass-Avocado 1

eine Packung künstlicher Süßstoff (wie Splenda)7101 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackter Römersalat 1Doppelt gefüllte Oreos

fajita Gewürzmischung, trocken 1für jeden.

Ankleidezimmer 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

Zuckermais in Dosen, abgelassen 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gewürfelte Tomate 1klein

low-Carb-Vollkorn-Tortilla

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Mexican passt sehr gut zu Pinot Noir, Riesling und prickelndem Rosé. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Die Dragonette Keller Sta. Rita Hills Pinot Noir mit einem 4.8 von 5 Sternen scheint ein gutes Spiel zu sein. Es kostet etwa 45 Dollar pro Flasche.