Rajas Poblanas

Rajas Poblanas
Benötigen Sie eine glutenfreie und vegetarische Beilage? Rajas Poblanas könnte ein großartiges Rezept sein. Eine Portion enthält 85 Kalorien, 3g protein, und 2 G Fett. Dieses Rezept is für Portionen.6 Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 6 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Crème fraiîhe, Knoblauchzehen, Zwiebeln und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird dir von Epicurious gebracht. 2%. Ähnliche Rezepte sind Rajas Poblanas, Rajas Poblanas, und Rajas Poblanas (Poblano-Streifen).

Anweisungen

1
Broiler vorheizen, ein mittelheißes Feuer in einem Holzkohlegrill machen oder einen Gasgrill auf hoch erhitzen. Wenn Sie grillen, legen Sie die Chilis auf ein umrandetes Backblech. Wenn Sie grillen, legen Sie die Chilis direkt auf den Grillrost. Braten, gelegentlich drehen, bis zart und schön verkohlt überall, 15-20 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Chili-PfefferChili-Pfeffer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
MasthähnchenMasthähnchen
GrillGrill
2
Chili in eine große Schüssel geben; mit Plastikfolie abdecken und 15 Minuten dämpfen lassen. Chili schälen. Der Länge nach halbieren; Samen verwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Chili-PfefferChili-Pfeffer
SeedsSeeds
WickelnWickeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PlastikfoliePlastikfolie
SchüsselSchüssel
3
Quer in 1/4 "Streifen schneiden.
4
Erhitzen Sie eine große trockene schwere Pfanne bei mittlerer Hitze.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Zwiebel hinzufügen; kochen, oft umrühren, bis sie anfangen zu kochen, 6-7 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
6
Knoblauch hinzufügen; kochen bis duftend, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
7
Oregano und 1 Tasse Wasser hinzufügen; köcheln lassen, bis die Zwiebel weich ist und das Wasser 5-7 Minuten verdampft ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Dosen) Natriumarme HühnerbrüheDosen) Natriumarme Hühnerbrühe
ZwiebelZwiebel
WasserWasser
8
Chili hinzufügen; kochen, bis die Aromen verschmelzen, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Chili-PfefferChili-Pfeffer
9
Vom Herd nehmen; Crème fraiîhe und Käse unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
10
Fügen Sie Wasser durch Esslöffel hinzu, wenn Mischung zu trocken ist. Mit Salz abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
SalzSalz
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score21
Magazin