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Rindfleisch-Eintopf

Rindfleisch-Eintopf
Sie können nie zu viele Suppenrezepte haben, also probieren Sie Rindereintopf aus. Eine Portion enthält 90 Kalorien, 6g Eiweiß, und 5 G Fett. Dieses Rezept is für 30 Portion/en. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Rindfleisch Chuck, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept aus Meinen Rezepten hat 31 Fans. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Herbst. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 8 Stunden und 30 Minuten. 1%. iemlich schlecht. Versuchen Herzhafter Rindereintopf – Ein füllender Rindereintopf kann leicht in Ihrem Crockpot zubereitet werden, Ronis Rindereintopf, Ja, Rindereintopf, und Rindereintopf mit Rüben (Beef Bourguignonne) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Mehl in einen großen Ziplockbeutel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
2
Fügen Sie 1 TL hinzu. Salz, 1/2 TL. pfeffer, Kreuzkümmel und Chilipulver; Beutel verschließen und schütteln.
Zutaten, die Sie benötigen
ChilipulverChilipulver
PfefferPfeffer
MmelMmel
SchüttelnSchütteln
SalzSalz
3
Fleisch hinzufügen und schütteln, um zu beschichten (bei Bedarf chargenweise arbeiten).
Zutaten, die Sie benötigen
SchüttelnSchütteln
FleischFleisch
4
Warm 2 El. öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Fügen Sie die Hälfte des Fleisches hinzu und schütteln Sie überschüssige Mehlmischung ab. Braun auf allen Seiten für 5 Minuten insgesamt.
Zutaten, die Sie benötigen
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
FleischFleisch
6
Transfer zu einem Slow Cooker. Wiederholen Sie mit dem restlichen Fleisch. Verwerfen Sie alle bis auf 1 Esslöffel. Mehlmischung.
Zutaten, die Sie benötigen
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
FleischFleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Fein Gehackte Jalapeno-Chili Mit Samen2 Esslöffel Fein Gehackte Jalapeno-Chili Mit Samen
7
Fügen Sie Karotten, Pastinaken und Kartoffeln langsam Herd.
Zutaten, die Sie benötigen
PastinakenPastinaken
KartoffelKartoffel
KarotteKarotte
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Fein Gehackte Jalapeno-Chili Mit Samen2 Esslöffel Fein Gehackte Jalapeno-Chili Mit Samen
8
Fügen Sie 1 EL hinzu. öl in die Pfanne geben; Zwiebel 3 Minuten anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
9
Knoblauch hinzufügen; saut 1 Minute.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
10
Reserviertes Mehl über die Zwiebelmischung streuen; umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
ZwiebelZwiebel
11
Chipotle und Tomatenmark hinzufügen; 1 Minute unter Rühren kochen. Brühe und Tomaten einrühren; zum Kochen bringen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
TomatenmarkTomatenmark
Chipotle ChiliesChipotle Chilies
TomateTomate
BrüheBrühe
12
In Slow Cooker gießen und umrühren.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Fein Gehackte Jalapeno-Chili Mit Samen2 Esslöffel Fein Gehackte Jalapeno-Chili Mit Samen
13
Deckel; bei niedriger Hitze kochen, bis Fleisch und Gemüse weich sind, 7 bis 8 Stunden.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
FleischFleisch
14
Mit Koriander bestreuen und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
CilantroCilantro
SchwierigkeitExperte
Fertig in8 hrs, 30 m.
Portion30
Gesundheits-Score2
Milchfrei
DiätenOhne Milch Und Milchprodukte
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