Robin ' s Best Ever Hummus

Name: Robin ' s Best Ever Hummus
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Naher Osten
Ingredients: 539 Nüsse jeder Art (gehackt) garbanzo-Bohnen, abgetropft; 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. grobes Salz; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gehackter frischer Rosmarin; 3 Nelke 1 Orange, Schale; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 3 (Winter) 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten olivenöl, geteilt; 6 fladenbrot Runden; 8 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren salz nach Geschmack; 3 (Winter) tahini (Sesam-Samen-paste)

Das Rezept Robin ' s Best Ever Hummus ist bereit in etwa 15 Minuten und ist auf jeden Fall eine ausgezeichnete milchfrei und vegetarisch option für Liebhaber von mittelöstlichem Essen. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Diesen hors d ' oeuvre hat 279 Kalorien, 8g Eiweiß, und 12g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und 50 würden sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Tahini, Honig, Knoblauch, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. ergebnis von 64% dieses Gericht ist gut. Ähnliche Rezepte sind Robin Rice, Robins Eiernester, und Sea Robin-Suppe.

Anweisungen

Knoblauch mit dem Salz in einer kleinen Schüssel zerdrücken.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Zusammen mit den Garbanzo-Bohnen, Tahini, Zitronensaft, Honig und ausreichend Wasser in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben, um die Bohnen zu bedecken. Prozess bis glatt. Löffel in eine Servierschale und beträufeln 2 Esslöffel Olivenöl über die Oberseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Kichererbse