Rohes Bananenparfait mit Crumble Topping

Rohes Bananenparfait mit Crumble Topping
Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Portion enthält 2747 Kalorien, 76g protein, und 153g Fett. 5 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Kopf in den Laden und abholen Bananen, lieben Sie dieses Rezept, eingeweicht Cashewnüsse, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 6%. uper. Versuchen Aprikosen-Crumble-Parfait, Apfel Crumble Quinoa Parfait, und Kirsche, Pistaziencreme & Hafer-Flachs-Crumble-Parfait für ähnliche Rezepte.

Zutaten

4bio-Bananen (fast überreif)bio-Bananen (fast überreif)2Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenCrumble Topping in eine Schüssel geben und beiseite stellenCrumble Topping in eine Schüssel geben und beiseite stellen1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitteneingeweichte rohe Cashewnüsse (2 Stunden eingeweicht)eingeweichte rohe Cashewnüsse (2 Stunden eingeweicht)2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittengetränkte rohe Cashewnüssegetränkte rohe Cashewnüsse1PrisePrise ZimtPrise Zimt3(Winter)rohes Kokosölrohes Kokosöl596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenjunges Kokoswasser (es ist bereits in deiner Kokosnuss)junges Kokoswasser (es ist bereits in deiner Kokosnuss)1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenkokoswasser (kann gefiltertes Wasser ersetzen)kokoswasser (kann gefiltertes Wasser ersetzen)2Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenPuls, bis krümelig (siehe Bild unten rechts). Nicht überbewertenPuls, bis krümelig (siehe Bild unten rechts). Nicht überbewerten2Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenKüchenmaschineKüchenmaschine1GlasLöffel einige Crumble Topping in den Boden der und drücken Sie leichtLöffel einige Crumble Topping in den Boden der und drücken Sie leicht1GlasDieser Tropf, der das vermisste, sah wirklich hübsch aus…Dieser Tropf, der das vermisste, sah wirklich hübsch aus…2Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenMischung bis super cremig und in Kühlschrank stellen, um zu kühlenMischung bis super cremig und in Kühlschrank stellen, um zu kühlen3(Winter)gemahlener goldener Leinsamen (kann eine Kaffeemühle verwenden)gemahlener goldener Leinsamen (kann eine Kaffeemühle verwenden)1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)Ahornsirup der Klasse B (oder roher Honig)Ahornsirup der Klasse B (oder roher Honig)2(Winter)Ahornsirup der Klasse B (oder roher Honig)Ahornsirup der Klasse B (oder roher Honig)2Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenFleisch von einer jungen KokosnussFleisch von einer jungen Kokosnuss2Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenEntfernen Sie die Gruben aus dem Medjool.Entfernen Sie die Gruben aus dem Medjool.4Medjool Datteln (kann 1 Tasse getrocknete Rosinen ersetzen)Medjool Datteln (kann 1 Tasse getrocknete Rosinen ersetzen)1PrisePrise MuskatnussPrise Muskatnuss1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitteneingeweicht und dehydriert rohen pekannüsse (verwenden können eingeweicht nur, die textur wird mehr weich, weniger knusprig)eingeweicht und dehydriert rohen pekannüsse (verwenden können eingeweicht nur, die textur wird mehr weich, weniger knusprig)2Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenLiebst du dieses RezeptLiebst du dieses Rezept1PrisePrise fein gemahlenes MeersalzPrise fein gemahlenes Meersalz11 Pfund Zucchini,fein gemahlenes Meersalzfein gemahlenes Meersalz11 Pfund Zucchini,vanilleextrakt oder 1/2 Vanilleschotevanilleextrakt oder 1/2 Vanilleschote1(kann sein oder überfliegen)Vanilleextrakt oder Samen aus 1/4 VanilleschoteVanilleextrakt oder Samen aus 1/4 Vanilleschote1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitteneingeweicht und dehydriert rohen walnüssen (verwenden können eingeweicht nur, die textur wird mehr weich, weniger knusprig)eingeweicht und dehydriert rohen walnüssen (verwenden können eingeweicht nur, die textur wird mehr weich, weniger knusprig)1ScheibeHolen Sie sich Phantasie und wirbeln Sie etwas Schlagsahne darüber, fügen Sie eine Banane hinzu und verschütten Sie etwas Crumble Topping auf allesHolen Sie sich Phantasie und wirbeln Sie etwas Schlagsahne darüber, fügen Sie eine Banane hinzu und verschütten Sie etwas Crumble Topping auf alles2Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenBeginnen wir mit der Vanille - SchlagsahneBeginnen wir mit der Vanille - Schlagsahne2Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenBlenderBlender2Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenund-dump in den Mixerund-dump in den Mixer1großMarken: / Vorbereitungszeit: 30 MinutenMarken: / Vorbereitungszeit: 30 Minuten2Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenRegeln teilen und ich weiß es zu schätzenRegeln teilen und ich weiß es zu schätzen2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittenVersuchen Sie, alles organi Hier zu kaufen, warumVersuchen Sie, alles organi Hier zu kaufen, warum2Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenJa, ich aß esJa, ich aß es1kleinSie können auch Votivgläser verwenden, um winzige Portionen Parfait herzustellen. Meine Kollegen werden am Montag Leckereien bekommen. Da hast du es. GenießenSie können auch Votivgläser verwenden, um winzige Portionen Parfait herzustellen. Meine Kollegen werden am Montag Leckereien bekommen. Da hast du es. Genießen
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion2
Gesundheits-Score69
Magazin