Romanesco Brokkoli und Cannellini Bohnensalat

Name: Romanesco Brokkoli und Cannellini Bohnensalat
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 439 Nüsse jeder Art (gehackt) kann Cannellini Bohnen, abgelassen und gespült; 2 (kann sein oder überfliegen) fein gehackte Kapern; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten grob gehackte flachblättrige Petersilie; 1 (kann sein oder überfliegen) rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 5 (Winter) extra-natives Olivenöl; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1/2 Tasse streichfähiges Obst aus 100 % Blaubeeren; 2 (kann sein oder überfliegen) Orangenschale; 1 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 2 Staats Romanesco Brokkoli (über 1 1/4 lbs. gesamt), in mittlere Röschen gebrochen; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) weißweinessig

Romanesco Brokkoli und Cannellini Bohnensalat könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses glutenfreie und vegane Rezept serviert 4. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 8g Eiweiß, 18g Fett, und insgesamt 286 Kalorien. Eine Mischung aus Pfeffer, Orangensaft, Weinessig und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 2%. olide. Versuchen Brokkoli-Cannellini-Bohnensalat, Brokkoli, Cannellini Bohnen & Cheddar Suppe, und Romanesco Brokkoli, Brokkoli oder Blumenkohl Pasta mit Ricotta für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Legen Sie Romanesco-Röschen in einen Dampfkorb und stellen Sie sie in einen großen Topf, der mit 1/2 in gefüllt ist. Wasser. Dampf bei mittlerer Hitze bis zart-knusprig, 8 bis 10 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Strukturierte Romanesco