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Rüben-, Kichererbsen- und Mandeldip mit Pita-Chips

Rüben-, Kichererbsen- und Mandeldip mit Pita-Chips
Rüben-, Kichererbsen- und Mandeldip mit Pita-Chips sind vielleicht genau das Hor d'oeuvre, nach dem Sie suchen. Dieses vegane Rezept hat 487 Kalorien, 16g protein, und 28g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Superschüssel. Wenn Sie Weinessig, Olivenöl, Mandeln und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 8%. ut. Versuchen Kichererbsensuppe mit gewürzten Pita-Chips, Gebratener Rüben-Hummus mit Hausgemachten Pita-Chips, und Griechische Göttin Kichererbse + Quinoa Nachos mit Pita-Chips für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kochen Sie die Rüben in einem mittelgroßen Topf mit kochendem Salzwasser, bis sie weich sind, etwa 12 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
RübeRübe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
20 Frische Erdbeeren, Geschält20 Frische Erdbeeren, Geschält
2
Abtropfen lassen; in den Kühlschrank stellen.
3
Fügen Sie Kichererbsen, 3/4 Tasse öl, Mandeln und Knoblauch. Mischen, bis glatt.
Zutaten, die Sie benötigen
KichererbseKichererbse
MandelMandel
KnoblauchKnoblauch
SpeiseölSpeiseöl
4
Fügen Sie 1 1/2 Esslöffel Rotweinessig hinzu und mischen Sie gut. Nach Belieben mit Salz, Pfeffer und zusätzlichem Essig abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
RotweinessigRotweinessig
EssigEssig
PfefferPfeffer
SalzSalz
5
Dip in mittlere Schüssel geben. Kann 1 Tag im Voraus gemacht werden. Abdecken und kühlen. Vor dem Servieren auf Raumtemperatur bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
TauchenTauchen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
6
Backofen auf 204° vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
7
Fladenbrot auf beiden Seiten mit Öl bestreichen; leicht mit Salz und Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
FladenbrotFladenbrot
SpeiseölSpeiseöl
8
Schneiden Sie jedes Brot in 8 Keile. Ordnen Sie Keile auf umrandeten Backblechen an.
Zutaten, die Sie benötigen
BrotBrot
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
9
Backen, bis sie leicht braun und knusprig, ca. Coole Chips auf Blättern.
Zutaten, die Sie benötigen
PommesPommes
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
10
Ort dip in die Mitte der Platte. Mit Chips umgeben und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
PommesPommes
TauchenTauchen
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score6
MilchfreiVeganVegetarisch
DiätenOhne Milch Und MilchprodukteLacto-ovo-vegetarisch
GerichteBeilage
AnlässeSuper Bowl
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