Schnelle italienische Rindfleisch-Gemüsesuppe

Schnelle italienische Rindfleisch-Gemüsesuppe
Das Rezept der italienischen Rindfleisch-Gemüsesuppe ist fertig etwa 45 Minuten und ist definitiv eine tolle glutenfrei und milchfrei option für Liebhaber mediterraner Küche. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 357 Kalorien, 38g protein, und 7g Fett jeder. Dieses deckt 37% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es funktioniert gut als erschwingliches Hauptgericht für Herbst. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie zerrissenen Spinat, Salz, Tomatenkonserven und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 77%, was solide ist. Versuchen Schnelle Rindfleisch-Gemüsesuppe, Schnelle asiatische Rindfleisch-, Gemüse- und Nudelsuppe, und Schnelles Rindfleisch & Gemüse Stir-Fry für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Zucchini der Länge nach halbieren; Schneiden Sie jede Hälfte kreuzweise in 1/4 Zoll dicke Scheiben. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (caBis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca
2
Hackfleisch und Knoblauch in einem großen holländischen Ofen anbraten und rühren, bis das Rindfleisch zerbröckelt; abtropfen lassen. Pfeffer, Salz, Brühe, gedünstete Tomaten nach italienischer Art und geschnittene Karotten unterrühren; zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 10 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gedünstete TomatenGedünstete Tomaten
HackfleischHackfleisch
KarotteKarotte
KnoblauchKnoblauch
PfefferPfeffer
BrüheBrühe
RindfleischRindfleisch
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
3
Zucchinischeiben und Bohnen in die Mischung rühren; abdecken und kochen, gelegentlich umrühren, 4 bis 5 Minuten oder bis die Zucchini knusprig-zart ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (caBis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca
BeansBeans
4
Vom Herd nehmen; zerrissenen Spinat einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
SpinatSpinat
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score51
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