Schnelle Pfanne gebratene Hähnchenbrust

Name: Schnelle Pfanne gebratene Hähnchenbrust
Prep time: 43 min
Cook time: 43 min
Total time: 43 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) chile paste (wie sambal oelek); 2 (Winter) frischer Zitronensaft; 2 (Winter) natriumarme Sojasauce; 3 (Winter) canola mayonnaise; 2 (Winter) olivenöl, geteilt; 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten panko (japanische Semmelbrösel); 680 Nüsse jeder Art (gehackt) Hähnchenbrusthälften ohne Haut und ohne Knochen

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. 3%. iemlich gut. Versuchen Schneller Knoblauch gegrillte hautlose knochenlose Hähnchenbrust mit etwas Biss, Ofengebratene Flachs-Hähnchenbrust, und Amazon gebratene Hähnchenbrust mit Koriandersauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Legen Sie jede Hähnchenbrusthälfte zwischen 2 Blätter schwere Plastikfolie; Pfund auf eine gleichmäßige Dicke (etwa 1/2 Zoll), mit einem Fleischhammer oder einer kleinen schweren Pfanne.

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenbrust

Fleisch

Wickeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Plastikfolie

Fleischklopfer

Pfanne

Kombinieren Sie Mayonnaise, Sojasauce, Saft und Chilipaste in einer großen Plastiktüte mit Reißverschluss.

Zutaten, die Sie benötigen

Chili Paste

1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten

Sojasauce

Saft

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ziploc-Beutel

Hühnchen in den Beutel geben; versiegeln und 15 Minuten im Kühlschrank marinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Entfernen Sie Huhn aus Tasche; entsorgen Sie die Marinade.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Ganzes Huhn

Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

1 Esslöffel Öl in die Pfanne geben; zum Beschichten wirbeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Legen Sie Panko in eine flache Schüssel. Dredge Huhn gleichmäßig in panko.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Panko-Semmelbrösel Oder Matzenmehl

Die Hälfte des Hühnchens in die Pfanne geben; 4 Minuten auf jeder Seite anbraten oder bis das Huhn fertig ist. Wischen Sie die Pfanne mit Papiertüchern sauber. Wiederholen Sie den Vorgang mit restlichem Öl und Huhn.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch