Schnelle schwarze Bohnensuppe

Name: Schnelle schwarze Bohnensuppe
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Nüsse jeder Art (gehackt) (Trader Joes ); 425 Nüsse jeder Art (gehackt) gewürfelte Tomaten mit grünen Chilischoten, abgetropft; 0 (kann sein oder überfliegen) 1 ganze frische Jalapeno; 850 Nüsse jeder Art (gehackt) Hühnerbrühe, geteilt; 710 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten heißer gekochter Reis; 2 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Kreuzkümmel; 1 1 Pfund Zucchini, Babyschalennudeln, al dente gekocht; 1 1 Pfund Zucchini, 2/3 Tasse (ein paar Handvoll) geriebener Parmigiano oder Romano; 6 (Winter) saure Sahne, für die garnierung

Benötigen Sie eine glutenfreie und vegetarische Suppe? Schnelle schwarze Bohnensuppe könnte ein großartiges Rezept sein. Eine Portion enthält 223 Kalorien, 9g protein, und 3g Fett. 66 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Herbst. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Eine Mischung aus Hühnerbrühe, Tomatenkonserven, Cayennepfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. 3%. Versuchen Schnelle schwarze Bohnensuppe, Schnelle schwarze Bohnensuppe, und Schnelle & einfache schwarze Bohnensuppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Etwas Flüssigkeit aus 2 Dosen schwarzen Bohnen abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

(Trader Joes )

2 Dosen schwarze Bohnen, Tomatenwürfel mit grünen Chilischoten, 1 Tasse Hühnerbrühe, Kreuzkümmel, Salz, schwarzer Pfeffer und Cayennepfeffer in einen Mixer geben und glatt rühren; in einen Topf geben und restliche Hühnerbrühe und 1 Dose schwarze Bohnen hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Esslöffel Gespaltene Kichererbsen (Chana Dal)