Schokolade Chia Banane Nuss Muffins

Schokolade Chia Banane Nuss Muffins
Schokoladen-Chia-Bananen-Nuss-Muffins sind vielleicht nur die morgendliche Mahlzeit, nach der Sie suchen. Dieses milchfreie Rezept hat 197 Kalorien, 4g Eiweiß, und 11g Fett pro portion. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen halbsüße Schokoladenstückchen, Chiasamen, Wasser und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 4%. icht so genial. Versuchen Bananen-Chia-Samen-Muffins, Glutenfreie Bananen-Chia-Muffins, und Schokoladen-Bananen-Chia-Pudding für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 425ºF erhitzen (400ºF für dunkle oder Antihaft-Pfanne).
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
PfannePfanne
2
Legen Sie einen Backbecher aus Papier in jede der 12 Muffinbecher normaler Größe oder sprühen Sie Muffinbecher mit Kochspray ein.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Muffin-LinerMuffin-Liner
3
In mittlerer Schüssel, rühren Sie alle Zutaten nur bis gemischt. Teig unter Muffinbecher teilen (etwa drei Viertel voll).
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Muffin-LinerMuffin-Liner
SchüsselSchüssel
4
Backen Sie 15 bis 20 Minuten oder bis die Muffins goldbraun sind und die Oberteile bei leichter Berührung zurückspringen. Cool 5 Minuten vor vorsichtig aus der Pfanne nehmen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
PfannePfanne
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion12
Gesundheits-Score2
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