Schokolade Chia Banane Nuss Muffins
Schokoladen-Chia-Bananen-Nuss-Muffins sind vielleicht nur die morgendliche Mahlzeit, nach der Sie suchen. Dieses milchfreie Rezept hat 197 Kalorien, 4g Eiweiß, und 11g Fett pro portion. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 12 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen halbsüße Schokoladenstückchen, Chiasamen, Wasser und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 4%. icht so genial. Versuchen Bananen-Chia-Samen-Muffins, Glutenfreie Bananen-Chia-Muffins, und Schokoladen-Bananen-Chia-Pudding für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Ofen auf 425ºF erhitzen (400ºF für dunkle oder Antihaft-Pfanne).
Legen Sie einen Backbecher aus Papier in jede der 12 Muffinbecher normaler Größe oder sprühen Sie Muffinbecher mit Kochspray ein.
In mittlerer Schüssel, rühren Sie alle Zutaten nur bis gemischt. Teig unter Muffinbecher teilen (etwa drei Viertel voll).
Backen Sie 15 bis 20 Minuten oder bis die Muffins goldbraun sind und die Oberteile bei leichter Berührung zurückspringen. Cool 5 Minuten vor vorsichtig aus der Pfanne nehmen.