Schwarzäugiger Erbsen-Gumbo
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Tomatenmark, Paprika, Sellerie und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 9%. enial. Ähnliche Rezepte umfassen Schwarzäugige Erbsen und Gumbo, Südwestlicher Bohnensalat mit schwarzen Bohnen, schwarzäugigen Erbsen, Pepp, und Neujahr Black Eyed Pea Salat mit schwarzen Oliven, Fetan und geröstetem Knoblauch.
Anweisungen
1
Erhitzen Sie einen großen, antihaftbeschichteten Stock Pot oder Dutch Oven.
Zutaten, die Sie benötigen![Aktie]()
Aktie
AktieKochausrüstung, die Sie verwenden werden![1 Pfund Hähnchenschenkel]()
1 Pfund Hähnchenschenkel
1 Pfund Hähnchenschenkel2
Fügen Sie die Zwiebeln hinzu und kochen Sie sie unter regelmäßigem Rühren, bis sie zu bräunen beginnen, etwa 8 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen![Zwiebel]()
Zwiebel
Zwiebel3
Fügen Sie die Paprika und Sellerie und Kochen für 3 Minuten mehr.
Zutaten, die Sie benötigen![Paprika]()
Paprika![Selleries]()
Selleries
Paprika
Selleries4
Fügen Sie die Tomatenmark und Knoblauch und kochen, Rühren, für 2 weitere Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen![Tomatenmark]()
Tomatenmark![Knoblauch]()
Knoblauch
Tomatenmark
Knoblauch5
Fügen Sie die restlichen Zutaten hinzu und kochen Sie bei mittlerer Hitze, bis Okra fertig ist und die Mischung eingedickt ist, etwa 45-55 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen![Okra]()
Okra
Okra
Wasser
Suppe
Gekochter Brauner Reis
Heiße SoßeKochausrüstung
Zutaten
3![3 Esslöffel plus 1 1/2 Teelöffel Butter, geschmolzen]()
3 Esslöffel plus 1 1/2 Teelöffel Butter, geschmolzen1![paprika (jede Farbe), gehackt]()
paprika (jede Farbe), gehackt5916 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten![gekochte schwarzäugige Erbsen plus Kochflüssigkeit (1 Tasse getrocknete schwarzäugige Erbsen in 3 Tassen Wasser gekocht)]()
gekochte schwarzäugige Erbsen plus Kochflüssigkeit (1 Tasse getrocknete schwarzäugige Erbsen in 3 Tassen Wasser gekocht)0(kann sein oder überfliegen)![4 Portobello-Pilzköpfe, abgewischt und in sehr dünne Scheiben geschnitten]()
4 Portobello-Pilzköpfe, abgewischt und in sehr dünne Scheiben geschnitten11 Pfund Zucchini,![gehackte Chipotle-Paprika (in Adobo in Dosen)]()
gehackte Chipotle-Paprika (in Adobo in Dosen)850Nüsse jeder Art (gehackt)![gewürfelte Tomaten]()
gewürfelte Tomaten0(kann sein oder überfliegen)![1 ganze frische Jalapeno]()
1 ganze frische Jalapeno2klassifizierter Pep-Trainer 200-Strom![sellerie, gehackt]()
sellerie, gehackt1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)![Zitronen-Pfeffer-Dressing]()
Zitronen-Pfeffer-Dressing0(kann sein oder überfliegen)![fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten]()
fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten454Nüsse jeder Art (gehackt)![okra, tops entfernt und in Scheiben geschnitten]()
okra, tops entfernt und in Scheiben geschnitten21 Liter Vollmilch, zimmerwarm![zwiebeln, gewürfelt]()
zwiebeln, gewürfelt11 Pfund Zucchini,![Dosen) natriumarme Hühnerbrühe]()
Dosen) natriumarme Hühnerbrühe2(kann sein oder überfliegen)![2 Tassen Knoblauchzehen]()
2 Tassen Knoblauchzehen1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)![Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren]()
Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren
3 Esslöffel plus 1 1/2 Teelöffel Butter, geschmolzen1
paprika (jede Farbe), gehackt5916 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
gekochte schwarzäugige Erbsen plus Kochflüssigkeit (1 Tasse getrocknete schwarzäugige Erbsen in 3 Tassen Wasser gekocht)0(kann sein oder überfliegen)
4 Portobello-Pilzköpfe, abgewischt und in sehr dünne Scheiben geschnitten11 Pfund Zucchini,
gehackte Chipotle-Paprika (in Adobo in Dosen)850Nüsse jeder Art (gehackt)
gewürfelte Tomaten0(kann sein oder überfliegen)
1 ganze frische Jalapeno2klassifizierter Pep-Trainer 200-Strom
sellerie, gehackt1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)
Zitronen-Pfeffer-Dressing0(kann sein oder überfliegen)
fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten454Nüsse jeder Art (gehackt)
okra, tops entfernt und in Scheiben geschnitten21 Liter Vollmilch, zimmerwarm
zwiebeln, gewürfelt11 Pfund Zucchini,
Dosen) natriumarme Hühnerbrühe2(kann sein oder überfliegen)
2 Tassen Knoblauchzehen1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)
Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum ServierenSchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 10 m.
Portion6
Gesundheits-Score100
GerichteBeilage
Magazin
Ihr innerer Koch mit Taylor Swifts Top-3-Rezepten aus ihrem geliebten NYC-Treffpunkt
20 köstliche Rezepte, die Sie noch heute ausprobieren müssen!
Meistern Sie mit diesem kinderleichten Rezept die Kunst, perfekte Pfannkuchen zuzubereiten
Die Wissenschaft hinter Rotwein: seine überraschenden gesundheitlichen Vorteile und potenziellen Risiken
12 Weincocktails für eine raffinierte Note
Nippen, schwenken und feiern: Stoßen Sie auf den Nationalen Weintag am 25. Mai an
Nationaler Tag des Weintrinkens am 18. Februar
Den Souffle-Tag mit köstlichen Köstlichkeiten feiern
Gönnen Sie sich an diesem besonderen Tag den köstlichen Geschmack der Austernsuppe!
Wir feiern den Welt-Nutella-Tag
Verwöhnen Sie Ihre Sinne: Entdecken Sie die lebendige Esskultur Brasiliens
Von Fast Food bis Farm-to-Table: Erkundung der vielfältigen Esskultur in den Vereinigten Staaten
Erkundung der globalen kulinarischen Köstlichkeiten: Eine Reise durch Essen und Kultur
Von Tokio nach New York: Entdecken Sie die besten japanischen Restaurants
Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Herstellung unwiderstehlicher hausgemachter Kartoffelchips
Entdecken Sie die berühmtesten Gerichte der Welt
10 köstliche und einfache Rezepte, die die ganze Familie lieben wird
Zu Hause köstliche Frozen Pops zubereiten
Entdecken Sie die reiche Geschichte der indischen Küche
Entdecken Sie die besten Rezepte, die nur frisches Obst und Gemüse verwenden
Ihr innerer Koch mit Taylor Swifts Top-3-Rezepten aus ihrem geliebten NYC-Treffpunkt
20 köstliche Rezepte, die Sie noch heute ausprobieren müssen!
12 Weincocktails für eine raffinierte Note
Den Souffle-Tag mit köstlichen Köstlichkeiten feiern
Gönnen Sie sich an diesem besonderen Tag den köstlichen Geschmack der Austernsuppe!
Diese Super-Rezepte für Ihre Fußballparty!
Die Geheimnisse hinter 3 klassischen Comfort-Food-Rezepten
Feiern Sie den Nationalen Pizzatag am 9. Februar mit köstlichen Stücken und lustigen Fakten
Rezepte, um Ihr Februar-Menü aufzupeppen
