Schweineschnitzel Empanizado mit Mango-Rum-Chutney

Schweineschnitzel Empanizado mit Mango-Rum-Chutney
Schweineschnitzel Empanizado mit Mango-Rum-Chutney könnten ein gutes Rezept sein, um Ihr Hauptgerichtrepertoire zu erweitern. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 1002 g Eiweiß, 200 g Fett, und insgesamt 6632 kalorien. Dieses milchfreie Rezept serviert 4 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Eine Mischung aus Mehl, Zwiebeln, Schweinelendekoteletts und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den gewürzten Rum aufzubrauchen, könnten Sie diesem Hauptgang mit folgen Gewürzte Rum-Cupcakes mit saftiger Buttercreme als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 stunden und 48 Minuten. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Insgesamt verdient dieses Rezept eine solider Spoonacular-Score von 66%. Versuchen Orangen- Ingwer-Schweineschnitzel mit Mango- Tomaten-Salsa, Mango-Chutney Schweinebraten, und Gebratene Schweinekoteletts mit Mango-Chutney für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Für die Schweinefleischmarinade Zwiebel, Knoblauch, Orangensaft, Limettensaft und Salz in einer wiederverschließbaren Plastiktüte in Gallonengröße mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Tasse Streichfähiges Obst Aus 100 % Blaubeeren1/2 Tasse Streichfähiges Obst Aus 100 % Blaubeeren
1 Erdbeere, Geschält1 Erdbeere, Geschält
Tri-Tips, GetrimmtTri-Tips, Getrimmt
Bund Frischer Spinat (ca.Bund Frischer Spinat (ca.
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten
(große Röhre)(große Röhre)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Optional Zusätzlich Abgeriebene LimettenschaleOptional Zusätzlich Abgeriebene Limettenschale
2
Fügen Sie das Schweinefleisch hinzu, wenden Sie es in die Marinade und kühlen Sie es 1 Stunde oder bis über Nacht.
Zutaten, die Sie benötigen
Tri-Tips, GetrimmtTri-Tips, Getrimmt
2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten
3
In der Zwischenzeit das Chutney zubereiten. Essig, Rum, Rosinen, braunen Zucker, rote Zwiebeln, Paprika, Ingwer, Knoblauch und Piment in einem Topf bei mittlerer Hitze vermengen. Unter gelegentlichem Rühren zum Kochen bringen. Reduzieren Sie die Hitze auf mittel-niedrig und köcheln Sie, bis die Zwiebeln und Paprika weich sind, 8 bis 10 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Getrocknete Rigatoni-NudelnGetrocknete Rigatoni-Nudeln
Diät-CremesodaDiät-Cremesoda
Griechisches Gewürz (empfohlen: Gewürzinseln)Griechisches Gewürz (empfohlen: Gewürzinseln)
1/2 Tasse Kristallzucker (Turbinado- Oder Bio-Rohrzucker)1/2 Tasse Kristallzucker (Turbinado- Oder Bio-Rohrzucker)
Serviervorschlag: Salat Und TomatenscheibenServiervorschlag: Salat Und Tomatenscheiben
1 Kopf Roter Blattsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten1 Kopf Roter Blattsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten
1 Zimtstange (1 1/2 Zoll)1 Zimtstange (1 1/2 Zoll)
1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf
Bund Frischer Spinat (ca.Bund Frischer Spinat (ca.
Dreifarbige KrautsalatmischungDreifarbige Krautsalatmischung
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
ZitrushonigZitrushonig
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
4
Fügen Sie die Mangos und den Apfel hinzu und köcheln Sie unter gelegentlichem Rühren weiter, bis die Früchte zu zerfallen beginnen und die Mischung dick und marmeladig ist, etwa 15 bis 20 Minuten. Schalten Sie die Heizung aus und stellen Sie sie zum Abkühlen beiseite. Abdecken und bis zu 1 Woche im Kühlschrank lagern.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas
Zum Konservieren,Zum Konservieren,
Litschilikör (empfohlen: Soho Brand)Litschilikör (empfohlen: Soho Brand)
5
Das Mehl auf einem Teller verteilen und mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)
Lorann Professional Kitchen®Lorann Professional Kitchen®
6
Die Eier in eine flache Schüssel geben und leicht schlagen.
Zutaten, die Sie benötigen
(Keebler)(Keebler)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, AbgetropftDose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft
7
Die Semmelbrösel auf einem anderen Teller verteilen und mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
1 (12 Unzen) Packung Frische Grüne Bohnen, Geputzt1 (12 Unzen) Packung Frische Grüne Bohnen, Geputzt
Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)
8
Das Schweinefleisch aus der Marinade nehmen und trocken tupfen. Baggere beide Seiten der Schnitzel in das Mehl und tauche sie dann in das Ei, wobei der Überschuss zurück in die Schüssel tropft. Drücken Sie beide Seiten der Schnitzel in die Semmelbrösel, damit sie haften. Legen Sie die Schweineschnitzel auf eine Platte und legen Sie sie 30 Minuten lang beiseite, damit die Panade fest werden kann.
Zutaten, die Sie benötigen
1 (12 Unzen) Packung Frische Grüne Bohnen, Geputzt1 (12 Unzen) Packung Frische Grüne Bohnen, Geputzt
SchweinekotelettsSchweinekoteletts
Tri-Tips, GetrimmtTri-Tips, Getrimmt
Lorann Professional Kitchen®Lorann Professional Kitchen®
2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten
Frische Basilikumblätter, Gewaschen Und AbgetropftFrische Basilikumblätter, Gewaschen Und Abgetropft
(Keebler)(Keebler)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, AbgetropftDose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft
9
Das Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Braten Sie die Schnitzel auf jeder Seite 3 bis 4 Minuten goldbraun an.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
10
Zum Abtropfen auf einen mit Papiertüchern ausgelegten Teller geben und mit dem Mango-Rum-Chutney servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Serviervorschlag: Salat Und TomatenscheibenServiervorschlag: Salat Und Tomatenscheiben
1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas
ZitrushonigZitrushonig
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Bis 4 Frische Basilikumblätter, In Dünne Scheiben GeschnittenBis 4 Frische Basilikumblätter, In Dünne Scheiben Geschnitten
SchwierigkeitExperte
Fertig in2 hrs, 48 m.
Portion4
Gesundheits-Score83
Magazin