Spargel 'Guacamole

Name: Spargel 'Guacamole
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 10
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Spargel in kleine Stücke geschnitten; 1 2 TL Knoblauchpulver fettfreier griechischer Joghurt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Koriander; 1 2 TL Knoblauchpulver Zitronen-Pfeffer-Dressing; 3 grüne Zwiebeln, dünn geschnitten; 10 Garnelen und geädert salz und gemahlener schwarzer Pfeffer abschmecken; 1 jalapeño Pfeffer, gehackt; 1 2 TL Knoblauchpulver leicht zerdrückte Hass-Avocado; 1 Schuss paprika-Sauce; 1 tomate, gewürfelt; 1 Heath Bar Toffeestücke Worcestershire-sauce

Benötigen Sie eine glutenfreie hor d'oeuvre? Spargelguacamole könnte ein hervorragendes Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 2g Eiweiß, 0 G Fett, und insgesamt 20 Kalorien. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen grüne Zwiebeln, Joghurt, Worcestershire-Sauce, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es ist ein sehr preiswert rezept für Fans von mexikanischem Essen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 55 Minuten. 5%. olide. Versuchen Spargel Guacamole, Spargel Guacamole, und Spargel Guacamole für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Legen Sie den Spargel in einen Dampfgarer und setzen Sie ihn in einen Topf über einem Zoll Wasser; Bringen Sie das Wasser zum Kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Spargel

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Legen Sie eine Abdeckung auf den Topf und dämpfen Sie den Spargel 5 Minuten lang.

Zutaten, die Sie benötigen

Spargel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Den Spargel in die Schüssel einer Küchenmaschine geben und glatt pürieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Spargel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Schüssel

Kombinieren Sie das Spargelpüree mit Joghurt, Limettensaft, Koriander, Frühlingszwiebeln, Jalapeno-Pfeffer, Knoblauch, Tomaten, Worcestershire-Sauce und scharfer Pfeffersauce in einer großen Schüssel. Mit Salz und Pfeffer würzen. Chill im Kühlschrank, bis vollständig abgekühlt.

Zutaten, die Sie benötigen

Worcestershire-sauce

Heiße Soße

Jalapeno-Pfeffer

Salz Und Pfeffer

Grüne Zwiebeln

Limettensaft

Spargel

Cilantro

Knoblauch

Tomate

Joghurt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Kochausrüstung

Topf

Küchenmaschine

Schüssel

Zutaten

Portion:

6801 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Spargel in kleine Stücke geschnitten 12 TL Knoblauchpulver

fettfreier griechischer Joghurt 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackter frischer Koriander 12 TL Knoblauchpulver

Zitronen-Pfeffer-Dressing 3

grüne Zwiebeln, dünn geschnitten 10Garnelen und geädert

salz und gemahlener schwarzer Pfeffer abschmecken 1

jalapeño Pfeffer, gehackt 12 TL Knoblauchpulver

leicht zerdrückte Hass-Avocado 1Schuss

paprika-Sauce 1

tomate, gewürfelt 1Heath Bar Toffeestücke

Worcestershire-sauce

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Mexican kann mit Pinot Noir, Riesling und prickelndem Rosé kombiniert werden. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Jimmy Johns Vin De Sandwich Pinot Noir. Es hat 4,7 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 30 Dollar.