Spargel und Butterkopf Salat Salat

Spargel und Butterkopf Salat Salat
Spargel und Butterkopf Salat Salat ist ein glutenfrei, primal und vegetarisch Beilage. Dieses Rezept is für 4 und kostet $2 Portion/en.65 pro Portion. Eine Portion enthält 249 Kalorien, 11g protein, und 21 G Fett. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Zitronensaft, Senf, Olivenöl, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 6%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Kopfsalat Und Frühling, Gemüse, Salat, Roter Butterkopf-Salat und Rucola-Salat mit Mandarinen und hart gekochten Eiern, und Beefsteak Tomaten, Butterkopf Salat und Speck mit Blauschimmelkäse-Dressing.

Anweisungen

1
Halten Sie das Ende eines Spargelstiels und biegen Sie es, bis es einrastet. Wiederholen Sie dies mit den restlichen Stielen und verwerfen Sie die holzigen Enden. Schneiden Sie getrimmte Speere auf der Diagonale in 1/8-in. längen, so dass tipps über 1 in. lang.
Zutaten, die Sie benötigen
SpargelSpargel
2
Entfernen und entsorgen Sie äußere Blätter von Salatköpfen. Die restlichen Blätter in mundgerechte Stücke zerreißen. Spülen und trocknen. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
KopfsalatKopfsalat
3
In einer kleinen Schüssel oder einem Messbecher Olivenöl, Zitronensaft, Honig, Salz, Zitronenschale, Pfeffer und trockenen Senf verquirlen, bis sie cremig aussehen.
Zutaten, die Sie benötigen
SenfpulverSenfpulver
ZitronensaftZitronensaft
ZitronenschaleZitronenschale
OlivenölOlivenöl
PfefferPfeffer
HonigHonig
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MessbecherMessbecher
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
4
In einer großen Schüssel Salat mit 3 EL werfen. Ankleidezimmer. Salat auf 4 Salatteller verteilen. Spargelstücke mit restlichem Dressing und Löffel über Salate werfen, gleichmäßig teilen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpargelSpargel
KopfsalatKopfsalat
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
5
Salate mit Perlini und Pinienkernen bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
PinienkernePinienkerne
6
Sofort servieren.
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score48
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