Streifenbarsch Plaki

Name: Streifenbarsch Plaki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 3 Esslöffel Senf, vorzugsweise Dijon-Senf; 15 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Grobes Salz und rissiger schwarzer Pfeffer; 6 große Zweige frischer Rosmarin; 6 große Zweige in Spalten schneiden, 1 ); 16 Kalamata-Oliven, entsteint; 1 zitrone, dünn geschnitten; 2 Zitronen, in Keile geschnitten, zum servieren; 15 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Extra-natives Olivenöl; 1 1 Pfund Zucchini, Über getrockneten griechischen Oregano; 3 Pflaumen Tomaten, in Keile geschnitten; 1 klein rote Zwiebel, sehr Dünn geschnitten; 2 russet Kartoffeln, der Länge nach geviertelt und quer in große Stücke geschnitten; 1 süße Zwiebel, dick julienned; 2 (Winter) Knoblauchpüree oder kalte, ungesalzene Butter; 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 (14-Unzen-Box) verpackte Risottomischung; 16 Nelke 16 ganze Knoblauchzehen; 1 groß zucchini, dick auf der Vorspannung geschnitten; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten verschiedene zerrissene, frische Kräuter wie Dill, Minze und Petersilie; 907 Nüsse jeder Art (gehackt) Wolfsbarsch, Schwarzbarsch, blauer Fisch oder schwacher Fisch, entkernt und skaliert, Kiemen entfernt

Striped Bass Plaki ist ein glutenfrei und vegetarisch Rezept mit 15 Portionen. Eine Portion enthält 211 Kalorien, 2g Eiweiß, und 16 G Fett. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 2 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie Olivenöl, Zitrone, Rosmarin und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 2%. icht so ausgezeichnet. Ähnliche Rezepte umfassen Ganze Gestreifte Bass, Gegrillter Gestreifter Bass, und Gerösteter gestreifter Bass.

Anweisungen

Ofen auf 450 Grad vorheizen. Spülen Sie den Fisch gut unter fließendem kaltem Wasser ab. Gründlich trocken tupfen. Den Boden einer großen Bratpfanne leicht mit Olivenöl bestreichen und den Fisch in die Mitte legen. Fisch großzügig mit Salz und Pfeffer würzen; eine große Prise Oregano innen und außen bestreuen. Füllen Sie es mit der Hälfte der Zitronenscheiben, 4 Zweige Thymian, 4 Zweige Rosmarin, Lorbeerblätter und 3 Knoblauchzehen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer