Suppe im Sommer

Suppe im Sommer
Suppe im Sommer könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses umfasst 54% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 980 Kalorien, 26g protein, und 65g Fett. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Eine Mischung aus Fenchelgrün, Lauch, Petersilie und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Safranfäden zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Safran-Eis als dessert. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Dieses Rezept wird ein Hit. 7%. usgezeichnet. Versuchen Sommersuppe, Sommer Obst Suppe, und Sommer Gemüsesuppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Drücken Sie den Ricotta in eine mit Olivenöl gebürstete 6-Tassen-Schüssel und streuen Sie die Fenchelsamen darüber. (DT: ich habe eine Pyrex-88-Zoll-Pfanne.)
Zutaten, die Sie benötigen
FenchelsamenFenchelsamen
OlivenölOlivenöl
Ricotta-KäseRicotta-Käse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Backen, bis golden und fest, etwa 45 Minuten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
3
In Dreiecke schneiden und beiseite stellen. Sie können die Suppe während des Backens zubereiten.
Zutaten, die Sie benötigen
SuppeSuppe
4
Schneiden Sie den Fenchel in Stücke, die passen in einen Esslöffel. Die Butter in einem Suppentopf schmelzen und das Gemüse und die Petersilie hinzufügen. Mit einem Teelöffel Salz würzen, zum Beschichten herumwerfen und bei mittlerer Hitze ca.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
PetersiliePetersilie
ButterButter
FenchelsamenFenchelsamen
SalzSalz
SuppeSuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
5
Fügen Sie die Mandeln und Safran und kochen für einige Minuten. Die Brühe abseihen. Sie sollten ungefähr 6 Tassen oder etwas weniger haben.
Zutaten, die Sie benötigen
MandelMandel
SafientalSafiental
AktieAktie
6
Fügen Sie die heiße Brühe dem Suppengemüse hinzu, bringen Sie es zum Kochen, senken Sie die Hitze und lassen Sie es 20 Minuten köcheln, oder bis das Gemüse weich, aber nicht matschig ist.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
AktieAktie
SuppeSuppe
7
Fügen Sie die Erbsen während der letzten 3 oder 4 Minuten. Salz abschmecken und mit Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
PfefferPfeffer
ErbseErbse
SalzSalz
8
Servieren Sie die Suppe in Suppentellern oder kleinen Schüsseln.
Zutaten, die Sie benötigen
SuppeSuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
9
3 Stück des gebackenen Ricotta in jede Schüssel geben, mit den gehackten Fenchelgrüns bestreuen und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Ricotta-KäseRicotta-Käse
FenchelsamenFenchelsamen
GrüngebührenGrüngebühren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion1
Gesundheits-Score75
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