Süßer und würziger Hühnchen- und weißer Bohneneintopf

Süßer und würziger Hühnchen- und weißer Bohneneintopf
Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, probieren Sie also süßen und würzigen Hühnchen- und weißen Bohneneintopf aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 28g protein, 13g Fett, und insgesamt 402 Kalorien. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept dient 4. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Wenn Sie Dosenöl, Tomatenkonserven, Wasser und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die gemahlenen Nelken zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Kürbisbrot als dessert. 7%. iemlich gut. Versuchen Süßes und würziges Rindfleisch, Butternut und weißer Bohneneintopf, Hühnereintopf mit weißen Bohnen, und Huhn & weißer Bohneneintopf für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Öl in einem holländischen Ofen bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
2
Kardamom, Nelken und Knoblauch in die Pfanne geben; 30 Sekunden unter ständigem Rühren kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
CardamomCardamom
NelkeNelke
KnoblauchKnoblauch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Zwiebel hinzufügen; saut 8 Minuten oder bis sie weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
4
Fügen Sie Chilipulver, Kurkuma und Koriander hinzu; 30 Sekunden kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
ChilipulverChilipulver
KorianderblätterKorianderblätter
GelbwurzGelbwurz
5
Bohnen und Hühnchen hinzufügen; umrühren, um zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
BeansBeans
6
Milch, 1/2 Tasse Wasser, Zitronengras, Tomaten und Kartoffeln in die Pfanne geben. Abdecken, Hitze reduzieren und 30 Minuten köcheln lassen oder bis die Kartoffel weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronengrasZitronengras
TomateTomate
KartoffelKartoffel
WasserWasser
MilchMilch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Mit Koriander servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
CilantroCilantro
8
Weinnote: Mit seinen geschichteten Gewürzen und deutlich asiatischen Zutaten findet dieser Hühnchen- und Bohneneintopf seine Übereinstimmung in einem Off-Dry Riesling wie Blue Fish Sweet Riesling 2007 ($ 1
Zutaten, die Sie benötigen
RieslingRiesling
BluefishBluefish
Ganzes HuhnGanzes Huhn
RzenRzen
EintopfEintopf
WeinWein
9
aus Deutschland. Die pfirsichfarbene, tropische Süße des Weins gleicht die Hitze des Gerichts aus, während seine lebendige Säure den Reichtum der Kokosmilch durchschneidet. Jeffery Lindenmuth
Zutaten, die Sie benötigen
KokosmilchKokosmilch
WeinWein
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score19
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